你好，植发手术后建议不要吃辛辣刺激或者是油腻的食物，不要喝酒，可以多吃含有蛋白质，维生素以及微量元素的食物。术后第二天来院让医生给你洗头，不要自己操作，术后72小时可以自己用温水洗头，不要用指甲抠植发区; 手术后的两周时间内好不要带帽子假发等等，术后十天内不要提拎重物或做剧烈运动

你好。植发后饮食上可多吃以下食物：

1、海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。

2、水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等

植发后辛辣刺激性的食物尽量少吃,戒烟酒,少吃油腻的食物

促进头发生长的水果蔬菜:奇异果、杨桃、蜜桃、柑橘、苹果、香蕉、菠萝、芒果等

菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,这些食物有助于增加头发的数量

豆类食物能起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止头发分叉断裂

海藻类食物:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,可乌发生发

薯类、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等黑色食物也是有利于植发后头发生长的好食品

你好，刚做完植发的做完植发人在饮食上一定要禁食辛辣刺激性的食物，忌烟酒，可以适当多吃些海藻类食物，多吃水果蔬菜、还有就是薯类、核桃、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助。

植发后应多吃的食物；新鲜水果蔬菜中各种营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果蔬菜：奇异果、杨桃、蜜桃、柑橘、苹果、香蕉、菠萝、芒果等。菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物有助于增加头发的数量，促进头发生长及保持乌黑。