头发是一种不断的生长发育的人体组织也需要吸收营养才能保证正常的生长发育.头发犹如禾苗当干旱或养分不足时柔细枯萎稀疏乃至易脱落的现象就不可避免的出现了.

只有注意补充蛋白质营养才可以维持人体营养之需和保证头发组织的正常生长.一般按每天每公斤体重补充一克蛋白质即可.只要保证每天都吃些鸡鱼蛋奶肉豆制品等就可以满足了.

植发手术之后植发的头发自然性决定了植发手术后植发手术的效果。植发术后效果比传统技术的效果优数倍;完全自然的移植效果，移植后生长出来的头发与原有头发浑然一体，绝无差异;分求美者供体区域密度不足，可选用身体其他部位体毛进行补充，增加了重度脱发求美者获得理想植发效果的机会。

选择好的植发技术，提取毛囊和种植毛囊过程才会更为精准，不会造成更多毛囊的损伤、浪费，先进的植发技术，不但可以保证后枕部供体区的头发密度及提取后的完好程度，还能保证种植区的毛囊血液循环供给情况，做到高成活率，高密度。

在种植头发后两周内避免进行剧烈的体育运动。种植头发后一个月内避免移植区与任何硬物如门框等磕碰，种植头发后一个月内避免烫发、染发、针灸等任何对头部有刺激的操作。

指导意见：

术后3-5天后可以洗头。用少量中性洗发剂倒在掌中，轻轻揉搓移植处头发。然后用清水洗干净。1周内避免活动出汗

首先，为重要的就是所采用的植发技术，选择好的头发种植技术，提取毛囊和种植毛囊的过程才会更为精准，不会从而造成更多毛囊的损伤、浪费，先进的头发种植技术，不但是可以保证后枕部供体区的头发密度以及提取后的完好程度，还能够保证种植区的毛囊血液循环供给的情况，做到高成活率，密度高，实现完全自然的效果。

然后就是专家的经验，植发医生的专业水平也是直接影响头发种植效果的非常重要的因素，头发种植手术虽然属于小手术，但却要求头发种植医师具备很丰富的经验、专业性和敬业心，还需要高度的注意力和耐心，头发种植术后的头发生长的方向和自然度都是头发种植医师所影响的。

后，就是也要看患者的毛囊供应资源，头发种植手术通常是采用了受术者自身的健康毛囊进行种植，这就是需要患者自身后枕部具备一定数量的健康毛囊。患者自身毛发的数量以及密度，会影响所种植的数量和密度，如果患者脱发的面积不太大，后枕部头发的密度良好，取自后枕部的毛发种植到脱发的区域，可达到非常理想浓密效果。

所以，头发种植的注意事项也关系着头发种植的成功率，所以一定要做好术前准备，术后的护理。