首先,你早上起来可以用冰牛奶敷在脸上,真的很快消肿,还有就是,我推荐小S的＜徐老师一分钟瘦身操＞里的，帮你怎样瘦脸．以下是里面瘦脸的部分：

１．随时随地可以运用这样的运动法，拉紧你的脸部肌肉．

２．只要发出＂啊＂，＂咿＂，＂呜＂，＂耶＂，＂喔＂的发音，并极力做出随着　　声音而变化的夸张的脸型，就可以达到目的了．

３．当然可以重复多做，次数没有限制．

功效：运动脸部的脸颊肌肉，让脸部看起来紧实，但没有消除双下巴的作用

啊咿呜耶喔是适合懒猪做的瘦脸方式！但记得把嘴巴张到极限，感觉到脸快炸了为止，要是在那边害羞只敢轻微地做，就一辈子当大饼脸吧！

如果血液循环不良，脸部滞留了多余水分，会让脸看起来比实际要胖很多。这时候只要坚持做一些小按摩，就可以有效瘦脸了。下面两个小动作，每天早晚洗脸时随手做一做，三五分钟，就能有效的消除脸部水肿，促进血液循环，不仅瘦脸，还让脸色看起来更好呢.

1、在双手的中指指腹倒一些精华液，然后用指腹沿着从嘴角到耳边的方向向上按压，注意方向不要颠倒，按摩10次后移到下一个动作。

2、接着，用手指指腹按压颧骨位置，然后沿着由下到上的方向一直按压到耳际位置，每个位置都按压3秒，充分按摩到各个穴位。

如今女性进出美容院的数量逐量递增，好的自身条件可以增加工作机会，感情生活也会顺畅。胖是现代人们都会头疼的问题，有些人胖是因为单纯的脂肪多，但是她们骨架小，真正坚持下来的话会达到小鸟依人的效果。胖是现代人们都会头疼的问题，有些人胖是因为单纯的脂肪多，但是她们骨架小，真正坚持下来的话会达到小鸟依人的效果。但这些方法并不见得每个人都有效，如果长期得不到缓解，如果觉得自己的面部比较多赘肉，而有些人总会莫名其妙的出现脸部水肿;那么，脸部肿了怎么消肿更快?下面教大家几招。

脸部抽脂已经成为女性瘦脸的流行趋势，可以快速解决面部脂肪问题。脸部抽脂后口服消炎要药，更换敷料外，应减少活动，脸部抽脂后可用超声波在吸脂进行理疗以促进愈合，加快消肿，减轻疼痛。

另外，为了减少脸部抽脂肿的时间，还要禁止吸烟。脸部抽脂后可能会发现吸脂部位有肿胀和青紫，这是正常现象。脸部抽脂后一般在一周后，青紫可持续三个星期或更长时间，某些可能有麻木，需数周后才能回复感觉

长期的坚持锻炼可以增加自己的抗体，增快新陈代谢，从而让自己汗液和尿液大量流失。吃利尿食物，冬瓜、大黄瓜、红豆、薏仁、西瓜等利尿的食物应该适当的多吃，大量的排出自己体内多余的水分。在休闲的时间中经常性去汗蒸，泡澡，不仅会排出体内大量的水分，也会将自己体内堆积的有害物质排出，清洁堵塞的毛孔，让水分更好的排出。睡前切勿大量的饮水。多吃含钾食物，钾和钠是身体锁住水分的两大武器，体内缺少钾也同样会导致水分从细胞内跑出来从而知识脸部水肿。

你好！想要瘦脸比较好方法就是注射瘦脸针达到快速安全瘦脸效果，注射瘦脸即A型肉毒素针剂，此针剂作用于肌肉组织，一般用于解决咬肌肥大，面部脂肪堆积等“大饼脸”症状，因此被称为瘦脸针。瘦脸针瘦脸实质上就是采用肉毒杆菌毒素（BOTOX）注射治疗咬肌肥大，使肌肉萎缩，达到瘦脸的目的。瘦脸针安全无创，受到全球明星的热捧。

指导意见：

注射瘦脸针，医生必须是经过严格培训，并且具有及其丰富的临床经验，所以注射瘦脸针必须要选择正规的整形美容医院。