谁不想青春永驻，可是人到中年，一个抬头纹，一个低头双下巴，会让你的容颜大大大降低分值，中年女性那个没有额头皱纹和下巴肥胖的问题。我们都知道皱纹是美丽的杀手，是衰老的代名词，肥胖是漂亮的反义词，但是双下巴也会让你的美丽大减分。双下巴主要是下巴脂肪堆积形成的，人到中年之后人体皮肤老化，皮下组织逐渐萎缩减少、皮肤过于松弛、加上重力的作用，肌肉群老化，造成双下巴。脸型肥胖的人，皮肤容易松弛，皮肤一旦松弛就会容易长双下巴。双下巴是我们美丽的杀手，如何解决这个问题？怎样消除掉丑陋的双下巴呢？下面就介绍两种常用的方法：

1、激光溶脂瘦下巴：激光溶脂是一个有热激光效应的，精确的，细致优雅的方法，它能够对细小部位进行治疗

，如双下巴、面颊、口角旁等部位进行有效的激光去脂，有效溶解脂肪，减少脂肪的数量，效果持久、立竿见影。

2、吸脂瘦下巴：双下巴吸脂术式能抽吸颈阔肌外脂肪垫，从而去除双下巴。由于抽吸平面位于颈阔肌浅层，而且隧道呈扇形分布，所以更有利于皮肤回缩，不会造成松弛。

你好，早上起床后，跪在床上，双膝分开同肩宽，脚尖着床，挺胸抬头，慢慢后仰，直到双手抓到双脚，身体尽量弯成弓形，保持20秒钟。工作间隙时，轻轻闭合双唇，舌尖用力顶住上颚，保持6秒钟。洗澡时，在身心完全放松的情况下，一手按额部，脖子后仰，另一手蘸上浴液或抹上香皂，在颈和下巴部位由下向上做环形揉摩

可以选择以下几种方法：运动法、饮食法、面部吸脂法、淋巴推拿瘦脸法双下巴是由于下巴脂肪组织堆积过多，加上年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看有双下巴，看颈部臃肿短粗，失去人固有的曲线美。医学上称为下颌脂肪袋。建议你不要考虑去做手术，因为每个手术都存在风险。

你好，根据你的描述，考虑首先控制饮食，避免饮食过多，另外避免饮食高热量食物，饭后适量增加运动量，可以适当进行下巴按摩等。关注嘴，迈开腿就会瘦下来。