怎么做才能消除双下巴

  • 丁优 提问于 2019-09-24 09:46
怎么做才能消除双下巴

6 个回答

提起双下巴,简直是各位爱美人士的克星,不管长得多美,当你的下巴变成双层之后,整体的美感都下降了许多。因此,怎么去除双下巴已经成为很多人的梦想。饮食越来越丰富,锻炼日渐减少,使得很多人渐渐吃出了双下巴,吃出了大肚子,这是很多人的烦恼。很多人都想消除自己的双下巴,让自己感觉更好看一些。如果你有毅力,可以选择锻炼、节食。但是如果是个没有多少毅力的人呢?这个时候,你就可以选择双下巴抽脂术,以手术的方法来消除双下巴,拯救你的胖脸蛋,重新呈现出一个美丽动人的你!

作为解决双下巴的好方法,双下巴吸脂手术可以针对双下巴的臃肿进行彻底的解决,术后不会反弹,可以让你快速的拥有一张精致的小脸,去除双下巴抽吸的脂肪并不是下巴部位而是颈部,因为双下巴的形成主要是因为颈部外层脂肪垫沉积过多,所以手术应该解决的就是颈阔肌外层脂肪垫。

同时,其切口一般位于颈下,只有针孔大小。浅层抽吸时,于内侧注意勿损伤颈前静脉,于外侧注意勿损伤颈外静脉,如有颈阔肌松弛,可作颈部除皱术,一般抽吸量不超过200毫升,手术快,效果好。

崔珉浩

已认证

- 东莞美立方美容医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-09-24 13:31
怎么做才能消除双下巴

提起双下巴,简直是各位爱美人士的克星,不管长得多美,当你的下巴变成双层之后,整体的美感都下降了许多。因此,怎么去除双下巴已经成为很多人的梦想。饮食越来越丰富,锻炼日渐减少,使得很多人渐渐吃出了双下巴,吃出了大肚子,这是很多人的烦恼。很多人都想消除自己的双下巴,让自己感觉更好看一些。如果你有毅力,可以选择锻炼、节食。但是如果是个没有多少毅力的人呢?这个时候,你就可以选择双下巴抽脂术,以手术的方法来消除双下巴,拯救你的胖脸蛋,重新呈现出一个美丽动人的你!

作为解决双下巴的好方法,双下巴吸脂手术可以针对双下巴的臃肿进行彻底的解决,术后不会反弹,可以让你快速的拥有一张精致的小脸,去除双下巴抽吸的脂肪并不是下巴部位而是颈部,因为双下巴的形成主要是因为颈部外层脂肪垫沉积过多,所以手术应该解决的就是颈阔肌外层脂肪垫。

同时,其切口一般位于颈下,只有针孔大小。浅层抽吸时,于内侧注意勿损伤颈前静脉,于外侧注意勿损伤颈外静脉,如有颈阔肌松弛,可作颈部除皱术,一般抽吸量不超过200毫升,手术快,效果好。

崔珉浩- 东莞美立方美容医院 - 主治医师| 2019-09-24 13:31

仰头瘦双下巴

双下巴让很多MM都非常头疼,这么尴尬的地方,平时的运动根本对付不了这里肉肉。而且脸部窄的人比脸部轮廓宽的人更加容易出现双下巴。想减掉双下巴,可以在平时空闲的时候拉伸脖子,把下巴往前伸或者往上仰,充分运动颈部和下巴的肌肉。

习惯瘦脸

在平时的生活习惯上要注意,经常笑,多锻炼面部的肌肉,这样能让面部肌肤变得紧致,而且还能减少皱纹的产生。经常喝绿茶,排除多余的水分,消除水肿。睡觉之前三个小时不要喝水,以防止第二天脸部水肿。

减嘴边肉

有很多MM嘴角边和脸颊都肥肥的,这样可爱的肥脸型对于现在的审美观来说,就有点苦恼了。想运动到嘴角和脸颊,可以做撇嘴动作,双唇紧闭,嘴唇尽量往旁边撇,直到脸颊感觉酸酸的,然后换另一边。

面膜瘦脸

选择一款适合自己的瘦脸面膜,是非常不错的瘦脸方法。平时没事躺在床上敷个面膜就能变小脸女神了,多么惬意啊。瘦脸不仅仅只有减少面部脂肪这一种方法,消除面部水肿,紧致面部肌肤,补充胶原蛋白等都能让脸看起来更加立体纤瘦。

孙立华

已认证

- 韩国首尔丽格整形医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-09-24 10:33
怎么做才能消除双下巴

仰头瘦双下巴

双下巴让很多MM都非常头疼,这么尴尬的地方,平时的运动根本对付不了这里肉肉。而且脸部窄的人比脸部轮廓宽的人更加容易出现双下巴。想减掉双下巴,可以在平时空闲的时候拉伸脖子,把下巴往前伸或者往上仰,充分运动颈部和下巴的肌肉。

习惯瘦脸

在平时的生活习惯上要注意,经常笑,多锻炼面部的肌肉,这样能让面部肌肤变得紧致,而且还能减少皱纹的产生。经常喝绿茶,排除多余的水分,消除水肿。睡觉之前三个小时不要喝水,以防止第二天脸部水肿。

减嘴边肉

有很多MM嘴角边和脸颊都肥肥的,这样可爱的肥脸型对于现在的审美观来说,就有点苦恼了。想运动到嘴角和脸颊,可以做撇嘴动作,双唇紧闭,嘴唇尽量往旁边撇,直到脸颊感觉酸酸的,然后换另一边。

面膜瘦脸

选择一款适合自己的瘦脸面膜,是非常不错的瘦脸方法。平时没事躺在床上敷个面膜就能变小脸女神了,多么惬意啊。瘦脸不仅仅只有减少面部脂肪这一种方法,消除面部水肿,紧致面部肌肤,补充胶原蛋白等都能让脸看起来更加立体纤瘦。

孙立华- 韩国首尔丽格整形医院 - 主治医师| 2019-09-24 10:33

很多人一发胖就会在脸上表现的非常明显,双下巴也会在照顾时候显现出来,不仅显得人脸部臃肿还会给人以老态的感觉。那么如何才能消除双下巴呢,下面小编告诉大家2个方法,让您轻松就可以消除双下巴的烦恼,达到完美的瘦身效果。

用餐咀嚼锻炼法

做法 饮食减肥的技巧

1.每次进食时,将食物反复咀嚼。

2.慢慢地咀嚼,感觉到下巴的肌肉被牵动。

3.利用用餐时练习。

疗效:充分运用下巴的锻炼,能够使下巴的肌肉收缩结实。

嘴角锻炼运动

做法 怎么消除双下巴?

1.将身体坐直,脸部与身体肌肉放松。

2.双眼直视前方。

3.两边嘴角尽力地往下牵拉,每次牵拉都感觉到下巴肌肉有缩紧的感觉。

4.每一次牵拉动作需维持10秒钟。

5.反复练习约15次即可。

疗效:这个小运动可以随时进行,运用下嘴角的力量,运动下巴的肌肉,够有效地燃烧下巴肌肉的脂肪,使下巴肌肉紧缩。

美丽发声下巴锻炼法

做法

1.将嘴张大。

2.依次发出“啊”、“一”、“屋”、“耶”、“喔”的声音。

3.依上港声音形成不向的嘴形。

4.声音需要队腹部发出,要有力量5.每天反缓练习约5分钟。

疗效:通过不同声音的练习。锻炼下巴的肌肉,使得脂肪无法在下巴的部位累积。久而久之能够使下巴的肌肉紧实有力,改善肥厚现象。

秦慧?

已认证

- 温州星范医疗美容门诊部 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-09-24 10:11
怎么做才能消除双下巴

很多人一发胖就会在脸上表现的非常明显,双下巴也会在照顾时候显现出来,不仅显得人脸部臃肿还会给人以老态的感觉。那么如何才能消除双下巴呢,下面小编告诉大家2个方法,让您轻松就可以消除双下巴的烦恼,达到完美的瘦身效果。

用餐咀嚼锻炼法

做法 饮食减肥的技巧

1.每次进食时,将食物反复咀嚼。

2.慢慢地咀嚼,感觉到下巴的肌肉被牵动。

3.利用用餐时练习。

疗效:充分运用下巴的锻炼,能够使下巴的肌肉收缩结实。

嘴角锻炼运动

做法 怎么消除双下巴?

1.将身体坐直,脸部与身体肌肉放松。

2.双眼直视前方。

3.两边嘴角尽力地往下牵拉,每次牵拉都感觉到下巴肌肉有缩紧的感觉。

4.每一次牵拉动作需维持10秒钟。

5.反复练习约15次即可。

疗效:这个小运动可以随时进行,运用下嘴角的力量,运动下巴的肌肉,够有效地燃烧下巴肌肉的脂肪,使下巴肌肉紧缩。

美丽发声下巴锻炼法

做法

1.将嘴张大。

2.依次发出“啊”、“一”、“屋”、“耶”、“喔”的声音。

3.依上港声音形成不向的嘴形。

4.声音需要队腹部发出,要有力量5.每天反缓练习约5分钟。

疗效:通过不同声音的练习。锻炼下巴的肌肉,使得脂肪无法在下巴的部位累积。久而久之能够使下巴的肌肉紧实有力,改善肥厚现象。

秦慧?- 温州星范医疗美容门诊部 - 主任医师| 2019-09-24 10:11

双下巴是咱们一个俗称,并不是所有的人的双下巴都需要去吸脂的,不是肥胖所造成的,有的是颏后缩颏后缩所造成的面型的短形成的双下巴子只有用这个颏的前移或者是隆颏的方法使颏达到美学平面,这样呢才能纠正抽脂但是对于这个真性的重下巴就是说颏下的脂肪堆积用抽吸的方法是可以解决的

梁月月

已认证

- 珠海新颜医疗美容诊所 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-09-24 09:56
怎么做才能消除双下巴

双下巴是咱们一个俗称,并不是所有的人的双下巴都需要去吸脂的,不是肥胖所造成的,有的是颏后缩颏后缩所造成的面型的短形成的双下巴子只有用这个颏的前移或者是隆颏的方法使颏达到美学平面,这样呢才能纠正抽脂但是对于这个真性的重下巴就是说颏下的脂肪堆积用抽吸的方法是可以解决的

梁月月- 珠海新颜医疗美容诊所 - 主治医师| 2019-09-24 09:56