其实现在有不少人都是有双下巴的，它不仅仅是因为身上肉多导致的，还跟日常的生活习惯有很大的关系，像是有不少人都是会有低头看手机的习惯，长此以往就是会导致出现双下巴的。当然了，出现双下巴以后大家还是要选择正确的方法来消除的，像是通过吸脂的方法来瘦双下巴效果就非常好，它的效果是比较自然的，而且基本上是没有什么副作用了，在进行完了手术以后，大家如果是能够在日后更好的护理，好好注意的话，基本上是不会有反弹的情况出现的，没有了双下巴以后，自然就会感觉到面容精致了很多，也是会感觉到脸小了不少的。

怎么快速去除双下巴：

吸脂去双下巴和一般的吸脂基本相同，但是又有其特殊之处，吸脂减肥减双下巴效果是非常好的，吸脂减肥减双下巴减少重力作用，减少面部下垂，而且双下巴吸脂针管刺激皮下组织可促使生成纤维细胞增生，重建血运，皮肤及皮下血流增加，恢复皮肤的弹性，促使皮肤收缩。吸脂去双下巴手术在局麻下进行。在颏下正中开一个切口，然后在皮下脂肪层注进膨胀液(包括止痛药、止血药等)，之后将脂肪吸出，吸脂减肥减双下巴手术可将下颏部至甲状软骨以上的上颈部之间，以及两侧下颌缘下的皮下脂肪一起吸出。

消除双下巴你可以多进行锻炼，可以对面部进行按摩，还是可以练习吐舌头，按摩穴位，用拇指按摩双下巴的部分，可以帮助肌肉放松。也可以找一个大概跟手掌大小的球，放在下巴的肌肉上，让球在肌肉上來回滾动，减少因为肌肉僵硬而看起来明显的双下巴。上班族可以在公司坐着办事时做，不经意双下巴就消失了。敷紧致面膜，用一个新鲜鸡蛋的蛋白，一汤匙牛奶和蜂蜜，再加上少量的薄荷精油和柠檬汁，以快速动作加以混合，然后涂敷在下颚及下巴底区域即可。蛋白和柠檬是紧致皮肤的比较好拍档，而蜂蜜和牛奶又能使肌肤滋润顺滑，帮助紧致脸部轮廓。

瘦下巴的方法可以看看：

1、可以做面部吸脂手术去双下巴，面部吸脂后可以看到脸部、双下巴消瘦了下去，效果也是不错的，但是手术风险性较大，虽然可以暂时恢复皮肤的弹性，能够促使皮肤收缩，可时间久了，皮肤便会松弛。

2、修饰适合自己的发型，对于有双下巴的小仙女来说，可以剪萌萌哒蛋卷发的短发，看起来很有气质，还很时髦呢，蓬松的发丝修饰到你的脸蛋，给别人造成视觉上的瘦脸效果。

3、通过下巴操去瘦下巴，比较好是搭配上面霜或者【泊碧雅--精油，这样对下巴能够起到一个滋润皮肤的效果，不会在按摩的时候造成皱纹生成，按摩方法为：涂抹 *泊碧雅 在下巴赘肉上后，用手背将赘肉往上推，两手手背轮流将下巴往上推挤，逆地心引力的按摩能加强肌肉的生长方向，此动作重复25-30次。

双下巴是由于颈部脂肪导致的，同时多伴有颈部皮下脂肪增多，颈部皮下脂肪分为颈阔肌内、外脂肪垫，过度脂肪沉积则可形成双下巴，并使颈部短缩。双下巴的形成主要是外层脂肪垫沉积过多形成。脂肪抽吸术能抽吸颈阔肌外脂肪垫，去除双下巴。

怎样去双下巴才好?抽脂的方法解决双下巴问题隧道呈扇形分布，如何消除双下巴皮下脂肪应尽量抽吸，形成较薄的皮肤脂肪瓣，以利于皮肤回缩;术后颈部佩戴弹力带固定皮肤塑形。皮肤过度松弛的病人，抽脂术后可能有凹凸不平，痛性结节及皮肤松弛，一般在1～2年逐渐完全消除，远期疗效较好，不需再次抽脂以免加重症状。

双下巴手术切口一般位于颈下，为了更好地判断脂肪层次，必要时术前用冠状磁共振检查加以确定，术中可有的放矢地进行操作，浅层抽吸时，于内侧注意勿损伤颈前静脉，于外侧注意勿损伤颈外静脉，如有颈阔肌松弛，可作颈部除皱术，一般抽吸量不超过200ml，检查无出血，缝合切口，根据出血情况决定是否置入负压引流，加压包扎。