双下巴用什么方法处理好呢?

双下巴用什么方法处理好呢?

6 个回答

双下巴是一个非常通俗的说法,对专业整形美容的专业说法叫颏部下面的脂肪堆积、重颏畸形。解剖结构包括有皮肤皮下脂肪、颈阔肌的前1/3,深面还有颌下腺,再深面就是更深的组织。双下巴怎么处理?如果比较年轻皮肤弹性比较好的,可以应用脂肪抽吸的方法,减少皮肤下脂肪的拥挤,然后再加上包扎,它就会达到一个很好的效果。如果对于皮肤已经很松弛,可能对皮肤脂肪,还有颈阔肌的肌肉,包括颌下腺都可以进行处理,这样才能出现重塑一个漂亮的颏颈角。所以通常对双下巴要针对不同的情况,然后采取不同的术前评估之后设计一个方案,然后终达到满意。

黄志有

已认证

- 佛山市第二人民医院医学整形美容科 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-09-24 16:11
双下巴用什么方法处理好呢?

双下巴是一个非常通俗的说法,对专业整形美容的专业说法叫颏部下面的脂肪堆积、重颏畸形。解剖结构包括有皮肤皮下脂肪、颈阔肌的前1/3,深面还有颌下腺,再深面就是更深的组织。双下巴怎么处理?如果比较年轻皮肤弹性比较好的,可以应用脂肪抽吸的方法,减少皮肤下脂肪的拥挤,然后再加上包扎,它就会达到一个很好的效果。如果对于皮肤已经很松弛,可能对皮肤脂肪,还有颈阔肌的肌肉,包括颌下腺都可以进行处理,这样才能出现重塑一个漂亮的颏颈角。所以通常对双下巴要针对不同的情况,然后采取不同的术前评估之后设计一个方案,然后终达到满意。

黄志有- 佛山市第二人民医院医学整形美容科 - 主治医师| 2019-09-24 16:11

去除双下巴的方式很多,通过头部,颈部,唇部以及舌头的一些运动来收紧下颌与颈部之间的皮肤,防止双下巴的形成,同时也能使已经形成的双下巴有效的达到减轻效果。还例如:通过双手的辅助来保持颈部的皮肤紧致。

金阳

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- 佛山市南海人民医院烧伤整形科 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-09-24 13:29
双下巴用什么方法处理好呢?

去除双下巴的方式很多,通过头部,颈部,唇部以及舌头的一些运动来收紧下颌与颈部之间的皮肤,防止双下巴的形成,同时也能使已经形成的双下巴有效的达到减轻效果。还例如:通过双手的辅助来保持颈部的皮肤紧致。

金阳- 佛山市南海人民医院烧伤整形科 - 副主任医师| 2019-09-24 13:29

要减掉双下巴,需要针对性地做一些训练:

方法一:提升运动

1.仰面横躺在床上。用肩部支撑着,并把头悬在床沿以外,然后慢慢抬起再下落,反复进行10次。

2.不移动肩膀,只将颈部前伸尽可能的远,坚持6秒钟,然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部,将此动作保持6秒钟后放松下来,再重复多次。

方法二:下巴操---可以缩紧下巴

闭上嘴巴,尽量地向右侧移动下巴到底。同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。

方法三:磨牙操——可以消除颈部的松弛与双下巴

1.尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10秒钟。

2.就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后,不用力停10秒。以上一组动作重复8次。

方法四:舌操——使下巴与颈部的线条更完美。

1.一面用指尖压住下巴,一面舌头用力,尽量地伸出舌头。

2.就这样将舌头往左下移动,此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。

3.开始往右方旋转,旋转一圈为一组动作,重复八次。

梁月月

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- 珠海新颜医疗美容诊所 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-09-24 10:08
双下巴用什么方法处理好呢?

要减掉双下巴,需要针对性地做一些训练:

方法一:提升运动

1.仰面横躺在床上。用肩部支撑着,并把头悬在床沿以外,然后慢慢抬起再下落,反复进行10次。

2.不移动肩膀,只将颈部前伸尽可能的远,坚持6秒钟,然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部,将此动作保持6秒钟后放松下来,再重复多次。

方法二:下巴操---可以缩紧下巴

闭上嘴巴,尽量地向右侧移动下巴到底。同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。

方法三:磨牙操——可以消除颈部的松弛与双下巴

1.尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10秒钟。

2.就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后,不用力停10秒。以上一组动作重复8次。

方法四:舌操——使下巴与颈部的线条更完美。

1.一面用指尖压住下巴,一面舌头用力,尽量地伸出舌头。

2.就这样将舌头往左下移动,此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。

3.开始往右方旋转,旋转一圈为一组动作,重复八次。

梁月月- 珠海新颜医疗美容诊所 - 主治医师| 2019-09-24 10:08

一、推拿法:按摩是比较好的减掉松弛的双下巴的方法。按摩不但可以起到促进血液循的作用,还能消除脂肪的沉积。

1、推拿双下巴。按摩之前,比较好涂抹一些按摩乳霜在按摩处,这样会使按摩的效果更好。然后把拇指、食指、中指做剪刀状,向下拉下颌的皮下脂肪,直至下颌的。

2、推压双下巴。用力的剪夹皮下脂肪,手从下颌中央至耳朵方向运作。利用第二关节指头,以推压皮下脂肪。左右各反复2一3次。

3、摩擦消除双下巴。利用左右手背,从脖子根处向下颌推出按摩。有节奏的慢慢进行20一30次左右。对于下颌松驰的情形颇为有益。

4、完成的重点刺激。以双手拇指腹,由下颌下方至耳下慢慢按压。特别是耳根下方为穴道集中处,可以在耳朵附近做按压,可以帮助下巴恢复紧实。

二、指压穴位法:指压的位置,并没有正统经络的穴道可按,但是可以从下颌角开始到下颌骨着手,也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘,从左至右、由下往上,是消除下巴赘肉有效的部位。

1、四指并拢,指尖朝上,大拇指放在下巴下(下颌骨与肌肉交接之处,颌骨边缘。

2、指压时,轻轻的往上一顶即可。

三、双下巴运动法:运动下巴可以,柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘,牵引到颌下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间,促进肌肉的紧实,并达到增强淋巴循环的功能。

1、眼睛直视正前方,双手自然下垂。

2、肩膀不动,腰挺直。下巴尽量往下伸展,比较好能够碰到胸前。

3、然后回复动作1的姿势口

4、肩膀以下保持不动,脖子尽量往后压,停留2、3秒,后回到动作1的姿势。

四、食疗法:在进行双下巴提升运动之前,我们可以选用一些简单的食品做一个祛双下巴面膜。选用一个新鲜鸡蛋的蛋清,一汤勺牛奶以及蜂蜜,液体樟脑及薄荷浸液各一茶勺,以快速动作加以混合,涂敷在下巴上。

小贴士:

1.脸部按摩前可在手上搓有适量的乳液,使手与脸部皮肤在按摩时有润滑感,减少与脸部的摩擦。

2.整套按摩的各个动作皆是提升肌肉的动作,注意手势的向上提拉。切不可向下按摩,这样会使皮肤变得更加松弛。

3.瘦脸按摩时双手所用的力不可太轻,也不可太重。要使脸部皮肤下的肌肉有提升感,不可在脸部表面做文章,要用所谓的阴力。

4.整套按摩可在清洁脸部肌肤后完成,注意别忘了清洁手部。

孙立华

已认证

- 韩国首尔丽格整形医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-09-24 08:50
双下巴用什么方法处理好呢?

一、推拿法:按摩是比较好的减掉松弛的双下巴的方法。按摩不但可以起到促进血液循的作用,还能消除脂肪的沉积。

1、推拿双下巴。按摩之前,比较好涂抹一些按摩乳霜在按摩处,这样会使按摩的效果更好。然后把拇指、食指、中指做剪刀状,向下拉下颌的皮下脂肪,直至下颌的。

2、推压双下巴。用力的剪夹皮下脂肪,手从下颌中央至耳朵方向运作。利用第二关节指头,以推压皮下脂肪。左右各反复2一3次。

3、摩擦消除双下巴。利用左右手背,从脖子根处向下颌推出按摩。有节奏的慢慢进行20一30次左右。对于下颌松驰的情形颇为有益。

4、完成的重点刺激。以双手拇指腹,由下颌下方至耳下慢慢按压。特别是耳根下方为穴道集中处,可以在耳朵附近做按压,可以帮助下巴恢复紧实。

二、指压穴位法:指压的位置,并没有正统经络的穴道可按,但是可以从下颌角开始到下颌骨着手,也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘,从左至右、由下往上,是消除下巴赘肉有效的部位。

1、四指并拢,指尖朝上,大拇指放在下巴下(下颌骨与肌肉交接之处,颌骨边缘。

2、指压时,轻轻的往上一顶即可。

三、双下巴运动法:运动下巴可以,柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘,牵引到颌下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间,促进肌肉的紧实,并达到增强淋巴循环的功能。

1、眼睛直视正前方,双手自然下垂。

2、肩膀不动,腰挺直。下巴尽量往下伸展,比较好能够碰到胸前。

3、然后回复动作1的姿势口

4、肩膀以下保持不动,脖子尽量往后压,停留2、3秒,后回到动作1的姿势。

四、食疗法:在进行双下巴提升运动之前,我们可以选用一些简单的食品做一个祛双下巴面膜。选用一个新鲜鸡蛋的蛋清,一汤勺牛奶以及蜂蜜,液体樟脑及薄荷浸液各一茶勺,以快速动作加以混合,涂敷在下巴上。

小贴士:

1.脸部按摩前可在手上搓有适量的乳液,使手与脸部皮肤在按摩时有润滑感,减少与脸部的摩擦。

2.整套按摩的各个动作皆是提升肌肉的动作,注意手势的向上提拉。切不可向下按摩,这样会使皮肤变得更加松弛。

3.瘦脸按摩时双手所用的力不可太轻,也不可太重。要使脸部皮肤下的肌肉有提升感,不可在脸部表面做文章,要用所谓的阴力。

4.整套按摩可在清洁脸部肌肤后完成,注意别忘了清洁手部。

孙立华- 韩国首尔丽格整形医院 - 主治医师| 2019-09-24 08:50