你好，在出院后一定要多休息，术后不可以驾驶车辆和从事高空作业等。睡觉时可以把枕头垫高一些。术后五天的时间内，比较好不要手提过重的物品，或者是做剧烈的运动。手术后，请在第二天到医院进行手术检查。手术后，在四天的时间内，不可以洗头。在四天之后，才可以使用洗发精清洁头发，洗头发的过程中，不能够用力揉搓移植区的头发。

根据你提供情况考虑，你目前刚植完头发，但是感觉疼痛的，目前建议可以口服止疼药物，布洛芬，同时要注意休息，不要过度的熬夜劳累，可以多吃一点新鲜水果蔬菜，多喝水。

植发后的一到三个月内，会根据脱发患者的身体状况进入植发后脱发期，头发持续脱落，这是由于头发的生理周期和头皮重新建立新血运关系引起的。在生长过程中，如果雄性激素过高的话，就会影响植发的恢复和生长了，一般情况下，三个月之后就可以看到植发的初步效果，9-12个月可以看到植发的终效果。

一般3-10周开始生长，所有的头发同时开始生长新的毛发，即使同一块游离头皮，其毛发的生长也非同步。尽管新的毛发生长大约在3个月后开始，但要等6个月后，才能较确切地知道效果如何；9个月后才能看出毛发移植术的终效果。可以选择比较正规的医院进行头发的种植，日常饮食要避免进食辛辣刺激性食物。

植发效果一直是大家所关心的问题，植发是使用显微外科手术提取自身后枕部健康的毛囊，然后移植到需要头发且已具备接受该毛囊条件的位置。毛囊存活后便会长出健康的新发，坚持原有毛发的生物特性，可剪可烫可染，不易再次脱落。所以植发手术能够从根本上解决脱发的问题，到正规的植发医院进行手术，植发效果是可以保证的！