主要是核桃和黑芝麻，长期吃的话对头发比较好。首乌泡的酒窝有喝过，经常听人说首乌，皂角什么的比较好。不过用到的机会比较少。核桃芝麻比较实在哈。

不知道你是不是去烫过头发，或是有什么别的原因，我是烫发后头发就又黄又干，不过现在已经恢复得比较黑了。

除了吃一些东西补补以外，洗头很重要。

一般要洗两次，第一次主要是把洗发水抹到发根处，尽量的按摩头皮。比较好是10分钟，你要觉得不耐烦，2，3分钟还是要的。第二次要把洗发水抹到头发，轻轻搓揉头发。用清水冲干净。接着摸上润发乳，不要在接近头皮的地方抹太多，毕竟它是滋润头发的，而不是头皮。

等上几分钟，这时候你可以干点别的事情。后用清水冲干净。洗完头发以后，不要用力搓揉，应该用毛巾吸干水分。我个人主张要把头发全部吹干，如果你觉得不好，但至少头皮是要吹干的。

另外梳头发要从下面梳起，先把下面的头发梳顺，慢慢向上梳。遇到打结的轻轻解开，或者拉住上面把他们拽开。梳子买那种可以按摩头皮的比较好噢。

润发乳，我建议用潘婷的，我用了以后感觉效果比较好。不过这些东西因人而异。你可以多试试，看自己适合哪种。近买大瓶潘婷洗发水好像有其他润发乳和专门黑发的小瓶子赠送。具体我就不太清楚了。买的时候你可以自己问问看。

平时这些保养工作比较好了，我想半年内你的头发会慢慢变黑的。如果有分叉，比较好去理发店剪掉一截，这样也会有利于头发生长。

一、做酒窝简介

在医疗美容行业中酒窝成形术一般有两种手术形式，一种是将颊肌及其表面筋膜与真皮层缝合在一起从而形成酒窝;另一种是去除适量颊部肌纤维，并将剩余颊粘膜和肌肉束缝合在一起从而形成酒窝。这两种手术均需在口内制造切口，术中操作较为精细，需到正规医疗机构进行治疗。

二、做酒窝缺点有哪些

做酒窝可能存在如下缺点：

(1)肿胀。由于线的切割刺激作用。局部有肿胀硬结，但拆除缝线后，肿胀可慢慢消退，一般无需特殊处理。

(2)感染。由于口腔每天要进食，有时可导致局部感染，若局部红肿、热痛等炎症反应严重，应用抗生素又无法减轻，应拆除缝线，以免感染加重。

(3)酒窝消失。由于结所不紧，或穿经真皮时未带住真皮组织，从而真皮层与颊粘膜贴合不牢，酒窝消失。半年以后可再行酒窝成形术。

(4)酒窝形态不自然。人工成形的酒窝在术后半年内笑与不笑时均有。显得不自然。此点应向受术者交待清楚。

三、做酒窝优点

做酒窝有如下的优点：

1、可以使女子面容更加优美，娇羞妩媚。

2、使面部更加柔和。

总体来说，做做酒窝手术的效果还是很不错的。

手术效果维持时间：永久

手术效果具体表现：“酒窝”展现迷人微笑。

这个手术主要适合的人群是:想拥有酒窝的人群。

“酒窝”一词来源于古代酿酒时在发酵容器中为舀酒方便故意做出的小圆坑，有些人脸上有的那个坑与之形似，故称酒窝。面颊有酒窝：可爱，易得长辈疼爱。有酒窝的人感觉上让异性觉得有点调皮，又有点可爱、温暖。

酒窝成形术的项目特点：

自然：精细手法操作，术后效果自然无痕，足以达到以假乱真的地步。

精细：精细的韩式手法将部分肌肉和组织缝合，以形成酒窝。

无痕：口腔内做切口，看不到疤痕。

酒窝的位置、形状、大小和数量的选择主要决定于要求手术者的喜好，医生仅作为参谋提出建议和意见。大多数人选择在双侧面颊上各做一个酒窝。一般将酒窝的位置定于经两侧口角的平行线与经眼外眦所做的垂线之交点上。

酒窝成形术手术方法：

酒窝成形术，其实是在特定的部位，用手术的方式人工形成真皮与笑肌粘连从而形成酒窝。不过，酒窝成形术并非适用于所有人，而多适用于面颊部较丰满者，点缀二个酒窝能使容貌更加甜美，对于面颊消瘦，特别是“倒三角”脸型者，配上酒窝则会很不协调。

无论是哪种方法，都是人为造成真皮与笑肌的粘连。酒窝成形术常用的有三种方法，即缝扎法、导入法及口内切开法。至于选择什么方法，医生会根据具体情况结合求术者要求做出选择。

你好，面颊有酒窝：可爱，易得长辈疼爱。面上有酒窝的人较受异性欢迎，但亦代表感情路上易生波折。女生如果有酒窝的话桃花运就会很旺，有酒窝的人感觉上让异性觉得有点调皮，又有点可爱，很阳光。