你好，植发后饮食上可多吃以下食物：

1、海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。

2、水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。

你好,就是手术后洗头一定要注意清洁，不要怕把移植上去的头发清洗掉，要知道种植上去的毛囊一旦在皮下成活便很牢固，不会轻易脱落。不然毛囊炎一旦发生加上处理不及时便可能会越来越严重，就会影响头发的生长。一旦发生毛囊炎，一定要采取及时治疗。

植发应注意——做好术后护理

想要达到比较好的手术效果，不尽要做好术前准备，还要做好术后护理工作。那么，对于术后患者，植发应注意事项有哪些呢？手术后，应该多休息，不可驾车或者高空作业；手术后睡觉时，可以将枕头垫高些。手术后四天内不可以洗头，第五天可以使用清水洗头；做完植发手术，平时带假发的患者，必须要等到一周以后才可以使用假发；另外手术后，头部会出现血痂，切勿用手抠，在一周左右会自动脱落；手术后，患者还要根据医生的嘱托，按时吃药。植发应注意的事项有许多，手术后植发医生会根据您的个人情况给予哪家好的建议。

要想保证理想的植发效果，术前还有一些事项需要注意。术前48小时内，一定不要不要饮用烈酒或者酒精含量比较高的碳酸饮料，因为酒精本身具有抗凝血作用，同时还会加快血液循环、拓展血管，不利于术后止血;术前一天，注意洗头，保持头部清洁;手术当天，着装一定要宽松，以免衣服过劲，触碰到种植区域影响效果。

指导意见：

头发种植后由于麻醉剂的药效不会立即消失，手术后可能会有困倦感。出院后，要注意多休息，术后不可从事高空作业，不建议亲自架驶车辆。睡觉时，可将枕头垫得高一些，这样更加利于头部血液循环;手术后须牢记医嘱，按时吃药，以保证顺利恢复，并且可以减轻术后的不适。

你好，在植发手术之后需要注意的问题，主要有避免穿脱不便的套头衫或毛衣等。因为术后3天手术移植区不能碰，所以尽量不穿套头的衣服。