你好，手术后不能喝酒、吸烟，在饮食上注意少食油腻，辛辣刺激的食物，这些都会加重头皮负担，另外，不要熬夜，睡觉时尽量垫高枕头，避免碰到伤口。术后四到五天可以用温清水洗头，避免过度抠抓创口，术后一个星期内不要做剧烈运动等。

植发后必须按时服用提供的消炎药和消肿药，多吃含铁元素，含植物蛋白，含碱性物质，含维生素，含胶原蛋白的食物。植发部位会出现痂皮，不能将其揭掉，要等待其自然脱落，术后2-6周新发开始脱落，10-20周开始生长，半年后可以看出初步效果，九个月以后效果较好。

问题分析：脱发是因体内脱发基因所影响，比较好的方法就是植发手术。因为移植的是自身后枕部的毛囊组织，所以具有永久不脱落的性质。意见建议：植发护理有助于更好的得到植发效果，海带，豆类食品，奶制品以及生蔬菜和水果等，这些食物里还有丰富的毛囊所需要的营养物质，可以促进毛囊快速生长以及头发的健康生长。

你好，1、术后不能吃辛辣刺激的食物，以清淡饮食为主。

2、禁烟酒刺激及熬夜，注意植发区域的局部卫生。

3、海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。

4、水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。水果类有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。蔬菜类有菠菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等。

毛发移植术前注意事项：使用生发剂的患者，手术前一个月需停用生发剂。

手术前一天晚上及手术当天早晨用洗发剂洗头。-手术前一周停用维生素E及阿司匹林。手术前两天禁用含酒精的饮品。>手术前应告知医生手否患有其他疾病(如糖尿病、高血压、心脏病等)。

手术前应告知医生目前正在服用的药物。术当天早餐须少量进食。手术当天要穿宽大、舒适、柔软的前面系扣或拉链的衣服，避免穿脱不便的套头衫或毛衣等。术前要正常饮食，一定不要空腹，避免酒精类饮料和油腻食品。

毛发移植术后注意事项：因术中应用麻醉药物，可能会出现恶心、呕吐、乏力等不适，要多休息。

睡觉时要用较高的枕头(是平时的2-3倍)。

术后须牢记医嘱，并按医嘱执行，以保证顺利恢复，并减少术后不适。

5天内不要运动，3周内避免剧烈运动，注意保护手术区域。

术后第2天回医院复查、换药，

手术后4天内不能洗头，4天后可用洗发剂洗头，植发区要轻轻揉搓。至少在手术后7天才能佩戴假发。

术后植发部位会出现痂皮，不能将其揭掉，要等待其自然脱落(术后术后7-10天枕部供区切口拆线，在缝线拆除前将会有轻度的紧绷感，属于正常现象。拆线时，从第二针剪断，再拆第一针的扣然后顺序一针一针的往后拆。拆线时不可用酒精消毒，可用洁尔灭(苯扎溴铵)浓度弱一些(常规或者碘伏。

术后2-6周新发开始脱落，10-20周开始生长，半年后可以看出初步效果，九个月以后效果较好，在您方便时请来复查新发生长情况。