你好，植发术后10天不可以食用生冷海鲜，辛辣刺激性食物，以免加重头部不适。平常还可以多吃吃富含胶原蛋白的食物和新鲜的水果蔬菜，因水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对于植发后头发的成活率有一定的帮助作用，

术后要注意手术部位的清洁和干燥，避免沾到水，从而引起伤口感染发炎，一般建议一周以后再洗头；在日常生活中要注意多休息，不要激烈运动，饮食中也应该注意忌辛辣刺激的食物，比较好多吃一些含维生素和蛋白质量高的食物，因为可以有利于头发的生长。

你好，植发术前也是需要准备工作的，术前准备好，手术过程才能顺利，一般需要注意以下几点：

1、术前三个月，不可接受任何疫苗接种。

2、植发前一周，绝对禁止服用阿司匹林类的药物，这类药能降低血液的凝血功能；停止服用维生素片和使用米诺地尔之类的防脱发药品。

3、植发前48小时内，禁止饮用烈酒和酒精含量高的饮料。

4、植发手术前一天，认真用洗发水洗头，保持头部清洁。

5、植发手术当天

（1）穿衣：宽大、舒适、柔软的前面系扣或拉链的衣服，避免穿脱不便的套头衫或毛衣等。

（2） 饮食：正常饮食，一定不要空腹，避免酒精类饮料和油腻食品。

植发后需要注意的事项有：

1、日常生活注意事项：饮食上忌食辛辣刺激，包括烟、酒、油腻的食物，尽量避免熬夜，保持心情愉快；

2、治疗周期注意事项：移植过程中要遵医嘱，一般术后4天左右到医院清洗移植头发的血痂，7-10天左右清洗毛囊周围的头皮或者坏死的部位，10天以后可自行回家护理，2周左右可正常洗头发，1个月后在医生的建议下做适当的运动。

现实生活中有很多人由于经常熬夜的原因，头发出现了大量脱落问题，严重影响美观，不过随着整形技术不断完善，大家可以通过做植发手术就能获得理想发量。但在植发手术时需要注意选择一些正规的整形医院，由专业的医师来完成手术操作，会让自身安全得以保障。

术前注意事项

1、手术前两周内，请勿服用含有抗凝血类的药物，因为会使血小板凝固的功能降低。

2、患有高血压和糖尿病的患者，应该在初诊时详实向医生告知病情，以便应诊大夫精准确认手术方案。

3、手术前要保持植发部位的清洁。

4、女性尽可能避开月经期。

术后注意事项

1、应避免吃刺激性食物，暂时禁酒，停用阿司匹林及维生素E等抗凝血药物。

2、术后1周可以洗头，用温和的洗发剂，洗发时注意不要有抓挠的动作。

3、术后手术区域将会形成小血痂，10天内不要用手触动这些小血痂，会在术后2周内自行脱落。

上述的内容就是关于植发需要注意的一些事项，爱美者可根据所述的内容去做好术前准备工作，要确定自身没有疾病再去实施手术。而在术后则要进行规范的护理事宜，以便让呈现的效果更为理想，在恢复期不要用力拉扯直发部位，同时也不要做一些剧烈运动。