头顶上斑秃出现严重，头发掉落了，可以看见头皮。头发稀少。医生，要到毛发种植科检查，通过毛发移植，把后面的毛囊，种植在头顶上。避免熬夜和劳累。

你好，植发后的注意事项:注意多休息，术后不可从事高空作业，不建议亲自架驶车辆。睡觉时，可将枕头垫得高一些，这样更加利于头部血液循环; 手术后须牢记医嘱，按时吃药，以保证顺利恢复，并且可以减轻术后的不适 .没有特殊情况，术后第二天来院让医生给你洗头，不要自己操作，术后72小时可以自己用温水洗头，不要用指甲抠植发区; 手术后的两周时间内好不要带帽子假发等等，术后十天内不要提拎重物或做剧烈运动

在我们的生活中，很多人因为发量比较少，而且脱发严重，有可能需要通过植发的方法来让自己的头发看起来比较多，在植发后，人们需要保养自己的头发。比如，不要经常用梳子去梳自己的头发，在植发后的一周之内比较好不要洗头。人们应该对植发后保养头发的方法有基本的了解。

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一个人如果去植发了，应当要注意保养自己的头发，毕竟植发后的头发与人的头皮是有一段磨合期的，这段磨合期可能为一周左右。所以在这一周期间，一定要注意保养自己的头发，保养头发的方法有很多，比如不要经常用手去抓挠植发的部位，也不要经常用梳子去梳头发，否则有可能使头发掉落。

为了更好的保养植发后的头发，人们应该多吃一些能够促进血液循环和增强头发营养的食物，比如坚果、核桃等。这些食物对于坚固头发都是非常有好处的。同时，在植发之后，希望人们要改掉自己的坏习惯，比如抽烟、喝酒、吸毒等。这些不当行为，都有可能使植发的存活率下降的。

人们可以通过按摩或者热敷的方式，让植发的头发与头皮更好的契合，因为按摩和热敷可以让血液循环流动更快，但是人们在按摩和热敷的时候要注意力度，不要将植发的头发一不小心扯下来了。如果自己不会正确的按摩手法，建议不要在头上胡乱按摩，只要注意不要伤害头发就可以了。

综上所述，生活中很多人会去植发，植发后的头发是需要保养的，才能提高头发的存活率，比如人们应该多吃一些能够增强头皮营养的食物，比如各种坚果、芝麻等。同时人们在植发的一周左右，尽量不要洗头，因为在洗头的时候，有可能将植发的头发拉扯下来。人们需要注意饮食的清淡。

1、植发手术后请遵医嘱按时服用消炎药，若有必要可服用止痛药以减轻术后的暂时不适。但禁止服用抗凝血药。

2、植发手术后正常饮食，但禁止饮用烈酒和酒精含量高的饮料，忌食海鲜及辛辣、刺激食品，以免过敏反应。

3、植发手术后前两天避免过度向前弯腰; 避免头部和全身的剧烈转动 ;毛发移植手术后前两天睡觉姿势采用仰卧或侧卧，可适度将枕头垫高，以利于局部血液循环;毛发移植手术后前二天避免部位沾水。

4、植发手术后第三天，第一次洗头 用淋浴轻轻地冲洗即可不可抓挠植发部位。