脱发还与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。

意见建议：建议您第一多补充植物蛋白和铁多食大豆、黑芝麻、玉米、黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花 生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等；忌烟、酒、油腻、燥热及辛辣刺激食物。

你好，就是手术后洗头一定要注意清洁，不要怕把移植上去的头发清洗掉，要知道种植上去的毛囊一旦在皮下成活便很牢固，不会轻易脱落。不然毛囊炎一旦发生加上处理不及时便可能会越来越严重，就会影响头发的生长。一旦发生毛囊炎，一定要采取及时治疗。

你好，脱发患者做完植发手术以后，五天内不能洗头，五天之后就可以洗头了。植发手术后洗头的时候，发友要使用温水，不要太冷或者太热，使用无刺激性的洗发水，另外洗头发的时候不要用太大的力气揉搓种植区域，洗后也不要用毛巾擦干或者吹风机吹干，自然晾干是比较好的。这样可以很好的保证毛囊成活率，从而确保植发术后恢复效果。

你好，术后洗头一定要注意不要把移植上去的头发洗掉了，虽然移植上去的毛囊只要在皮下存活就很牢固，不会轻易脱落，但是清洗不当使毛囊发炎，就会影响头发的成长。

你好，植发后前三天，尽量避免植发部位沾到水，尽量不要用力触碰也不要挠，植发后第四天，可进行第一次洗头，洗头时用淋浴轻轻地冲洗即可，不可抓挠植发部位，以防带出新种植的毛囊；植发后五天：可选用中性、无刺激的洗发水，轻轻清洗植发区域。之后要坚持每天洗头。