头发变白是因为头发毛囊中毛母细胞产生的黑色素颗粒减少或毛母细胞功能发生障碍以及制造黑色素的原料不足引起的,主要原因是遗传、精神因素和酪氨酸酶缺陷.另外,精神因素对白发的影响也至关重要,当一个人所承受的压力达到高极限无法负荷时,就会加速黑发变白.

中医认为,头发的多少、亮泽、颜色与气血、肝肾脏腑功能密切相关.它的生长与脱落过程,反应了肝肾、气血的盛衰.头发容易变白者往往肝肾、气血不足,像芝麻、黑豆、黑枣、黑米、黑木耳等黑色食品能补肝肾,益气血,且含丰富是蛋白质及头发生长所需要的微量元素.通常是睡眠不好,经常熬夜的话很容易白发的.

少白头直接原因是精神因素，精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。 意见建议： 平 时保持 精神 愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻。

建议找中医辨证用中药治疗.可内服首乌藤片或七宝美髯丹.可以用中医中药来调理,变白发为黑发。

针对你目前的症状和表现，引起白头发的原因有

1，血热，耗伤阴液，阴精不足不能滋养毛发而发白，可以口服马齿苋

2，肾精不足，不能荣养毛发而发白，建议口服七宝美髯丹

3家族遗传性，暂无治疗方案

您可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的，建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。