青少年脱发尽早接受相应的专业检测和治疗是可以恢复的,同时对于生活的习惯更要好好的改善和控制.

1、不要长时间的面对电脑,长时间的受到电脑辐射会伤害头皮,不利于发质健康

2、学会排除压力,不要让自已处于紧张或者自卑状态,工作时也要注意劳逸结合

3、有规律的定期洗头,保持发丝及头皮的清洁,如果头发很油,需每天清洗,水中可适当放盐

4、做到不抽烟、不酗酒,饮食上宜清淡,可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养

5、不食油腻,可多吃蔬菜,另外可以适当吃点坚果类食品.

6、注意合理的饮食,维生素缺乏是导致脱发的因素之一.建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素.

正常情况下，每人每天脱落60~80根头发，大可不必紧张。掉头发的数量超过100根以上，那就需要引起重视了。先做个毛囊检测，看看结果，属于什么性质的脱发，再考虑治疗方案。

指导意见：

如果已经有明显的稀疏和秃发部位，可以考虑植发，通过自体毛囊移植，把后枕部一些不受脱发影响的毛囊，移植到脱发部位，就可以长出头发，改善脱发形象。

现在人们的生活压力越来越大，导致内分泌失调，大量的头发出现掉落的情况，尤其是很多青少年，每天都要忍受沉重的课业负担，导致脱发的症状越来越明显。很多家长都害怕孩子越掉越多，变成地中海，因此想要利用人工植发的方法，让头发重新恢复。那么青少年脱发可以植发吗?

青少年脱发是可以植发的，做青少年脱发的主要原因是遗传因素，通常来说，父辈出现了脱发的情况，那么后代都有可能出现类似的问题，虽然基因的原因我们无法改变，仍然可以通过人工的方式进行缓解，比如调整自己的生活状态，保持乐观的情绪，懂得一些植发的注意事项，让头发变得更加浓密茂盛。

青少年脱发怎么办?

保持心理健康，消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，培养良好的生活习惯，可消除当天的精神疲劳。

科学的洗梳方法。勤洗发，洗头的间隔比较好是2-5天。洗发的水温不宜过高，应在40度左右。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂。

青少年脱发是可以植发的，但是比较好年龄要满18岁后才进行，如果没有成年的话，可以先找到是因为什么原因导致的脱发，在找到脱发的原因后，再根据个人情况选择合适的方式进行治疗。

青少年脱发是可以植发的，做青少年脱发的主要原因是遗传因素，通常来说，父辈出现了脱发的情况，那么后代都有可能出现类似的问题，虽然基因的原因我们无法改变，仍然可以通过人工的方式进行缓解，比如调整自己的生活状态，保持乐观的情绪，懂得一些植发的注意事项，让头发变得更加浓密茂盛。

青少年脱发怎么办?

保持心理健康，消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，培养良好的生活习惯，可消除当天的精神疲劳。

科学的洗梳方法。勤洗发，洗头的间隔比较好是2-5天。洗发的水温不宜过高，应在40度左右。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂。