瘦脸是很多朋友都想要学习的方法，无论是大脸小脸，可能都会觉得自己的脸不够完美，所以说我们必须要掌握一套瘦脸方法，这样，无论是我们在发胖的时候还是在对自己脸型不满意的时候，都可以进行相关的操作，那么女生瘦脸的方法有哪些呢？

1、瘦脸精油

瘦脸是一个过程比较缓慢的事情，所以说要想瘦脸，首先我们就必须要有一定的毅力，其次我们可以借助一些外物，这样，可以提升一些瘦脸的速度，比如说瘦脸精油，现在某宝上买瘦脸精油的非常多，所以说我们可以根据自己的实际情况，选择出适合自己的瘦脸精油，配合一定的按摩手法就可以达到很好效果。

2、用瘦脸针

当然有很多朋友可能想知道一些快速瘦脸的方法，就是通过现在发达的医学水平来帮助我们实现这个愿望。比如说打瘦脸针，打瘦脸针可以说是在现在应用非常广泛的一种瘦脸方法，可以快速的帮助我们，起到瘦脸的作用，对一些脸部的脂肪和水分都能可以很好的杀死并快速排出体外，但是往往的也会对我们身体有一定的副作用。

以上的这些就是女生瘦脸的方法，有这方面疑虑的朋友，不妨可以参考一下。需要提醒的是瘦脸比较好是采取一些健康安全的方法，这样才是对我们身体的负责，爱美之心人皆有之，但是身体的健康都是重要的，所以说我们切记不能为了爱美而做出一些损害自己身体健康的事情，尽量的要以自己身体健康为己任。

单独洗脸时，可以用热水交替冷水，使皮肤得到强烈的刺激，促进血液循环，使洗脸后的皮肤有弹性。弹性脸通常没有太多的脂肪，所以它不仅能迅速瘦脸，而且还能使面部皮肤更加紧致！洗澡可以加快人体的新陈代谢，如果方法得当，也可以起到瘦脸的作用。类似于桑拿浴，洗澡时水会到达胸部。热水会使身体和面部大量出汗。它通过强迫皮肤运动来达到丢脸的目的。

如果面部比较宽想瘦脸，要根据情况分析原因。面部较宽主要有三个原因：

1、骨骼的原因，如果确实是下颌骨比较宽大，需要通过手术对面部骨骼进行整形。

2、皮下脂肪的原因，如果脂肪比较多，需要进行抽脂。

3、如果咬肌比较肥厚，可以注射肉毒素，也就是通常所谓的瘦脸针。通常情况下，这几个原因可能都有，要根据原因选择相应的治疗，有的时候可能会采取1-2种方法联合进行，但是大多数一种方法可以达到相对比较好的效果。

怎样快速瘦脸的话可以使用以下的小方法：

比如说手指敲打法。用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨，这样敲打的主要目的是为了让脸部下颚的肌肉受到刺激从而达到萎缩，这样可以减少脸部的脂肪，使其变得的紧实，每天连续做十五次左右，可以达到非常好的瘦脸效果。

也可以使用脸部按摩的方法，用两只手的大拇指把颧骨脂肪的往上往内顶，维持数秒，反复几次。虽然会感觉到一些疼痛，但是也正是证明了这是开始瘦脸的前兆，每天洗完脸后，坚持按摩法效果会非常的好。

除此之外，要注意饮食，饮食健康均衡的摄取营养，在饮食按摩运动的方法下，脸部的脂肪的燃烧会更快，可以多吃一些瘦脸的食物比如说紫菜，菠菜等。

睡眠非常的重要，绝对不能开灯睡觉。因为长期处于光亮的状态下的话身体也会产生出紧张感，从而会导致脸部能变的水肿。淋浴也是一种比较好的方法。