有什么好的方法可以瘦脸呀?

有什么好的方法可以瘦脸呀?

6 个回答

针对如何有效瘦脸这个问题一定要得到重视,关于如何有效瘦脸为你解答如下:

1.颊骨推托法:需均匀地在脸上涂上按摩霜,在颊骨部分用手指的指腹往上推托,动作进行要慢,持续按摩一分钟。

2.颊骨拍打法:涂好按摩霜,沿着眼眶用手指揉动,再以指尖轻拍颊骨,并向外运动,当按摩到太阳穴时,会有精神舒畅感。

3.纵拉法:先把按摩霜均匀地涂抹在脸上,然后由上往下拉颊骨部分的赘肉,同时向外展开,一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒,就能获得明显效果,整个纵拉按摩持续进行1分钟。

4.横拉法:先洗净双手并擦干,在脸颊上轻轻贴放,移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置,轻轻横向拉开皮肤,持续时间为一分钟。

5.瘦下巴:下巴是瘦脸的关键。四指并拢弯曲,用手指外中节顶住下巴,然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩,重复按3次。完成后,同样用拇指顶住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉,重复按3次。

6.定位按摩:两只手的拇指和食指固定在一个位置上,用拇指往上滑动捏压脸颊,重复捏5次。用拇指和食指捏住耳垂,弯曲四个手指用指缝捏压脸颊往下巴方向拉动30秒。四指并拢按住你的前额并用拇指贴脸颊,然后两边同时反复向中间移动和向外移动,重复做3次。

7.面部全面按摩:顺着额头往太阳穴,双手稍稍用力按压3——4次,后用中指及无名指交替按鼻翼两侧,重复1——2次后用螺旋方式由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部按摩双颊,完成两次。稍休1分钟后用拇指、食指轻挽下颌线,左右往返三次,后用手掌轻抚颈部。

8.淋巴腺按摩:屈肘,合起双掌,拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指的力量顺着下巴交替往里往外推。两手合拢五指连指尖相靠,从耳后骨一直按摩到锁骨,完成3次。上面7个脸部按摩动作后均接着做此动作作为结束。

魏亨坤

已认证

- 西安伊美尔加禾植发诊所 - 执业医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-09-23 13:25
有什么好的方法可以瘦脸呀?

针对如何有效瘦脸这个问题一定要得到重视,关于如何有效瘦脸为你解答如下:

1.颊骨推托法:需均匀地在脸上涂上按摩霜,在颊骨部分用手指的指腹往上推托,动作进行要慢,持续按摩一分钟。

2.颊骨拍打法:涂好按摩霜,沿着眼眶用手指揉动,再以指尖轻拍颊骨,并向外运动,当按摩到太阳穴时,会有精神舒畅感。

3.纵拉法:先把按摩霜均匀地涂抹在脸上,然后由上往下拉颊骨部分的赘肉,同时向外展开,一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒,就能获得明显效果,整个纵拉按摩持续进行1分钟。

4.横拉法:先洗净双手并擦干,在脸颊上轻轻贴放,移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置,轻轻横向拉开皮肤,持续时间为一分钟。

5.瘦下巴:下巴是瘦脸的关键。四指并拢弯曲,用手指外中节顶住下巴,然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩,重复按3次。完成后,同样用拇指顶住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉,重复按3次。

6.定位按摩:两只手的拇指和食指固定在一个位置上,用拇指往上滑动捏压脸颊,重复捏5次。用拇指和食指捏住耳垂,弯曲四个手指用指缝捏压脸颊往下巴方向拉动30秒。四指并拢按住你的前额并用拇指贴脸颊,然后两边同时反复向中间移动和向外移动,重复做3次。

7.面部全面按摩:顺着额头往太阳穴,双手稍稍用力按压3——4次,后用中指及无名指交替按鼻翼两侧,重复1——2次后用螺旋方式由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部按摩双颊,完成两次。稍休1分钟后用拇指、食指轻挽下颌线,左右往返三次,后用手掌轻抚颈部。

8.淋巴腺按摩:屈肘,合起双掌,拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指的力量顺着下巴交替往里往外推。两手合拢五指连指尖相靠,从耳后骨一直按摩到锁骨,完成3次。上面7个脸部按摩动作后均接着做此动作作为结束。

魏亨坤- 西安伊美尔加禾植发诊所 - 执业医师| 2019-09-23 13:25

瘦脸针、面部吸脂、磨骨瘦脸都能够起到瘦脸的效果的,具体的要根据你的个人情况确定哦~效果都是很好的

梁月月

已认证

- 珠海新颜医疗美容诊所 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-09-23 11:33
有什么好的方法可以瘦脸呀?

瘦脸针、面部吸脂、磨骨瘦脸都能够起到瘦脸的效果的,具体的要根据你的个人情况确定哦~效果都是很好的

梁月月- 珠海新颜医疗美容诊所 - 主治医师| 2019-09-23 11:33

1、运动法

运动也可瘦脸,运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。

如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法

我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩

面部,浸浴时间以20分钟为宜。

4、洗脸

改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。

5、饮茶

喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

6、冷敷

用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上3分钟,以利用热胀冷缩的原理消肿。

已认证

- 重庆好美医疗美容门诊部 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-09-23 09:20
有什么好的方法可以瘦脸呀?

1、运动法

运动也可瘦脸,运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。

如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法

我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩

面部,浸浴时间以20分钟为宜。

4、洗脸

改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。

5、饮茶

喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

6、冷敷

用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上3分钟,以利用热胀冷缩的原理消肿。

金- 重庆好美医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-09-23 09:20

在当下这个看脸的社会,拥有一张精致小巧的脸蛋可以很好的提升整个人的魅力以及气质,但是人不会很完美,生活中有很多的人由于种种原因导致脸部脂肪过于多、过于厚,使一个人看上去特别的不美观,因此爱美者们都在寻找瘦脸的办法。建议求美者可以通过比较有效的面部吸脂手术来瘦脸,效果快,创伤也比较小,还不反弹。

面部吸脂术是从面部向内依次为皮肤、颊脂垫、腮腺、咀嚼肌及颊面口腔粘膜,在腮腺下方和咀嚼肌中有三叉神经及面部神经的部分纤维穿过,支配着面部的感觉和运动,腮腺管穿行于咀嚼肌中而开口进入颊面口腔粘膜。

术前准备:

1、术前1天吸脂受术者应保持脸部干净。

2、检察有无口腔感染源,如蛀牙、牙周炎、口腔溃疡等。如有,应行相应抗感染治疗,等感染完全恢复后再进行手术。

术后恢复:

1、只需一天即可消肿,不影响正常生活,工作。

2、第二天即可看到手术效果。

3、72小时后即可沐浴,但要避免手术伤口沾水,以免感染。

以上是关于快速瘦脸的相关知识,为保障术后的效果,首先要选择正规的医院和丰富经验的医生进行手术,接着就是做好术前准备,后做好术后的护理工作。

秦慧?

已认证

- 温州星范医疗美容门诊部 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-09-23 08:51
有什么好的方法可以瘦脸呀?

在当下这个看脸的社会,拥有一张精致小巧的脸蛋可以很好的提升整个人的魅力以及气质,但是人不会很完美,生活中有很多的人由于种种原因导致脸部脂肪过于多、过于厚,使一个人看上去特别的不美观,因此爱美者们都在寻找瘦脸的办法。建议求美者可以通过比较有效的面部吸脂手术来瘦脸,效果快,创伤也比较小,还不反弹。

面部吸脂术是从面部向内依次为皮肤、颊脂垫、腮腺、咀嚼肌及颊面口腔粘膜,在腮腺下方和咀嚼肌中有三叉神经及面部神经的部分纤维穿过,支配着面部的感觉和运动,腮腺管穿行于咀嚼肌中而开口进入颊面口腔粘膜。

术前准备:

1、术前1天吸脂受术者应保持脸部干净。

2、检察有无口腔感染源,如蛀牙、牙周炎、口腔溃疡等。如有,应行相应抗感染治疗,等感染完全恢复后再进行手术。

术后恢复:

1、只需一天即可消肿,不影响正常生活,工作。

2、第二天即可看到手术效果。

3、72小时后即可沐浴,但要避免手术伤口沾水,以免感染。

以上是关于快速瘦脸的相关知识,为保障术后的效果,首先要选择正规的医院和丰富经验的医生进行手术,接着就是做好术前准备,后做好术后的护理工作。

秦慧?- 温州星范医疗美容门诊部 - 主任医师| 2019-09-23 08:51