你好，在日常生活中，好多小细节只要我们稍加注意，也能达到瘦脸的效果，还免去了手术的痛苦和费用。相对来说，瘦脸办法，还是按摩瘦脸比较有效，一般可在按摩之前，用些瘦脸精油，如芳*颐：滋*露,等精油，只要坚持使用，效果都是不错的，另外一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸

平时多吃一些消除水肿的蔬菜，比如冬瓜等。可以按摩进行瘦脸，有空时还可以多做脸部运动，比如咀嚼口香糖等等。

你好，这种情况如果不是体重超重，一般是正常的。

指导意见：

建议可以通过手部的按摩，使脸上的皮肤更加紧致，不要用减肥产品，会影响你身体的发育。

一定要从生活细节做起还有一些其他地小妙招：

第一：要有健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黄瓜，苹果都可以。

第二：多运动，不如跑步跳绳都不错的，要有早睡早起的习惯。

第三：养成良好的生活习惯，良好的饮食习惯和良好的作息时间。

多喝水增加饱足感

水分具有使食物膨胀的作用，可以增加饱足感;嘴馋时，

也可以通过喝水来分散对饥饿的注意力。

如果实在不喜欢喝水，一些无热量饮料、无糖饮料可以作为替代品。

不要吃夜宵，吃甜食了，多喝水。

我们每一个人，不管是男性求美者还是女性求美者，不管您是已经上班了，或者您还是一个学生，相信大家都想拥有一个巴掌笑脸，特别是对于爱美的女性来说，谁都不想走在街上被人家指指点点的说成大饼脸，对于上班族来说，想要瘦脸可以直接花点钱去进行医美瘦脸，效果明显而且又快。但是作为一个学生档，没有足够的时间，而且也没有足够的金钱去进行瘦脸以及恢复，我们可以通过寒假暑假去进行，或者可以跟网上的瘦脸步骤坚持进行。那么学生党到底要怎么瘦脸才能达到比较好的效果呢?

1、脂肪型瘦脸是通过按摩的方法。每天早上进行面部按摩，加快消脂进程。配合消脂瘦脸的产品，如现在常用的芳颐滋露瘦脸精油，双手用食指、中指、无名指按压眼尾部，呼气时强压，放开时吸气，反复6次。

2、另外一种是浮肿型，建议可以选择去水肿瘦脸操每个人起床时容易有浮肿，但有的人早晨的脸比傍晚大的多，其实属于浮肿。除了睡前喝太多水的原因外，浮肿是因为血液及淋巴循环不佳，造成水分排泄不畅而引起的。

如果是有条件的学生党，可以选择有效的医美瘦脸方式进行瘦脸，希望大家都拥有一个鹅蛋小脸。