现在是一个十分关注形象的时代，不仅是一些成年人，对于自己的外表极为重视，就连正处于求学阶段的学生，对于自己的形象要求也是非常高的。很多学生由于受到遗传等方面因素的影响，脸上的肉肉看起来会有些多，这样显得整个人，看起来非常的臃肿，毫无美感。那么，作为学生脸上肉多，该怎么瘦脸呢？如果你也想了解这一问题的答案，不妨来看看以下内容的相关介绍吧。

如果已经是18周岁以上的大学生，想要瘦脸可以采取，一些医疗手段，比如说瘦脸针，溶脂瘦脸，超声法瘦脸等，这些方法都是非常不错的，可是如果还未满18岁，那么这些手术方法是不是已做的？还需从生活中的细节入手。

1.热敷毛巾法

使用毛巾敷脸，能够有效放松脸部的肌肉，若再配合一些脸部运动，能使瘦脸的效果更好，但值得需要的是，比较好每5分钟就更换一次毛巾，热敷时间在10-20分钟为宜。

2.正确咀嚼法

其实咀嚼方式也会影响脸型的，因为长期维持一个不正确的咀嚼方式，不仅会让脸部变得不匀称，甚至还会使得腮帮变得异常突出，所以一个正确的咀嚼对瘦脸非常重要，建议每吃一口食物，就在牙齿两侧细细咀嚼15-25下，然后再细嚼慢咽。

学生脸上肉多瘦脸可以用双手轻轻的拍打脸部和对面部进行按摩，促进面部的血液循环，从而起到瘦脸的效果，也可以选择使用微笑法来让脸部的血液循环，也可以选择做一些瘦脸操或是用吹气球的办法缓解脸部肌肉发达的状况，达到瘦脸的效果，因为现在是青春期，在以后身体也会出现大的改变，尽量不要刻意的减肥，以免对身体造成影响。

1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。

2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。

3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。

每个女性朋友都想拥有漂亮的脸蛋，因为会让人看见就会喜欢，就连学生也不例外。其实，瘦脸的方法有很多。而学生们正在处于长身体的时候，尽量不要采取打瘦脸针、节食等方法。学生想要瘦脸，还是得从日常生活做起。保持良好的心态，养成良好的喜欢。下面就从几个方面分享一些适合学生瘦脸的方法。

脸部肥胖是分多种类型的，建议根据自己的实际情况选择适合自己的瘦脸办法：

1、脂肪型的瘦脸方法是通过按摩的方法。这类型通常是由于脂肪堆积较多而造成，所以瘦脸进程较慢，须坚持每日按摩脸部进行瘦脸。

2、另外一种是浮肿型，建议可以选择去水肿瘦脸操每个人起床时容易有浮肿，但有的人早晨的脸比傍晚大的多，其实属于浮肿。除了睡前喝太多水的原因外，浮肿是因为血液及淋巴循环不佳，造成水分排泄不畅而引起的。

3、在日常生活中，饮食方面一定要相当注意。调节自己的饮食习惯，对于瘦脸也是有好处的。平时一定要吃一些清淡的食物，远离辛辣的食物。

以上就是适合学生的瘦脸方法。很多女同学都想要瘦脸，但是，养成好的习惯是重要的。还有，日常生活中，吃口香糖也可以起到瘦脸效果，不是口香糖有作用，而是口香糖需要嘴巴嚼到累就吐掉，脸部运动跟身体一样的，所以脸也需要运动才能瘦的。