想要快速瘦脸，平时居家护理注意一下几点：

1、首先科学地洗脸。洗脸的目的在于保持皮肤清洁，洁面的水温以30℃左右为宜，可以使用洗面海绵，尽量不使用毛巾洗脸。洗脸的过程中，用双手对脸颊部位进行提拉按摩。

2、定期用食盐为肌肤排毒。食盐具备的消炎杀菌的功效，众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩5分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素，消肿脱脂，有利脸部减肥。

瘦脸快简单的方法其实就是日常生活中注意一些小细节，然后坚持这些健康的瘦脸习惯，一定能快速拥有上镜小脸哦。

一、每天至少要喝800ML水，喝适量的水是为了帮助面部消除浮肿，并且能够带走体内大量的废物，还能让你身体保持水润，肌肤也不会变得干燥，两全其美哦！

二、每天吃水果蔬菜，瘦脸饮食方面也要注意，避免摄取过多热量，可以多吃水果和蔬菜，这样很容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品零食的欲望。

瘦脸针、面部吸脂、磨骨瘦脸都能够起到瘦脸的效果的，具体的要根据你的个人情况确定哦~效果都是很好的

你好，建议平时多做局部按摩，也可以到有资质的正规美容机构进行整容术。

在当下这个看脸的社会，拥有一张精致小巧的脸蛋可以很好的提升整个人的魅力以及气质，但是人不会很完美，生活中有很多的人由于种种原因导致脸部脂肪过于多、过于厚，使一个人看上去特别的不美观，因此爱美者们都在寻找瘦脸的办法。建议求美者可以通过比较有效的面部吸脂手术来瘦脸，效果快，创伤也比较小，还不反弹。

面部吸脂术是从面部向内依次为皮肤、颊脂垫、腮腺、咀嚼肌及颊面口腔粘膜，在腮腺下方和咀嚼肌中有三叉神经及面部神经的部分纤维穿过，支配着面部的感觉和运动，腮腺管穿行于咀嚼肌中而开口进入颊面口腔粘膜。

术前准备：

1、术前1天吸脂受术者应保持脸部干净。

2、检察有无口腔感染源，如蛀牙、牙周炎、口腔溃疡等。如有，应行相应抗感染治疗，等感染完全恢复后再进行手术。

术后恢复：

1、只需一天即可消肿，不影响正常生活，工作。

2、第二天即可看到手术效果。

3、72小时后即可沐浴，但要避免手术伤口沾水，以免感染。

以上是关于快速瘦脸的相关知识，为保障术后的效果，首先要选择正规的医院和丰富经验的医生进行手术，接着就是做好术前准备，后做好术后的护理工作。