你好，磨骨瘦脸是根据整容者的要求以及医生合理设计方案后对颧骨、下颌骨等进行切除或消磨，从而达到瘦脸的效果。面部骨骼的大小直接决定脸部的大小，选择磨骨瘦脸是直接有效的瘦脸方法。

1.胡萝卜

可能有很多的美眉会不喜欢吃胡萝卜，但是想要瘦脸的话，胡萝卜真的不可错过哟。你可以直接将胡萝卜榨成汁喝，加些蜂蜜进去味道会好一些。胡萝卜的营养非常的丰富，当中的大量维生素可以促进身体新陈代谢，加快血液循环，排出体内废物，改善肤质，还能瘦脸。

2.小鱼干

小鱼干是一种味道非常好的食品，饮食瘦脸不妨多买些柴鱼或者是刎仔鱼来吃，这些小鱼干当中都含有很丰富的钾元素，对瘦脸有益。小鱼干有一个大好处就是烹饪的方法比较自由，你可以炒着吃，也可以蒸着吃，或者是煮成汤吃。关键的就是，这些烹饪的方法都可以很好地保留小鱼干的营养。

你好，根据你说的这个方法，是个比较慢但是对身体没有坏处的治疗方法，是比较可靠地，你可以通过这个方法来治疗，这个方法比较好，请你放心治疗。

做磨骨瘦脸过程是怎样的

1、从下颌支前缘稍靠外侧沿外斜线向前下作一长约3—4cm长黏膜切口，切开黏膜后改用电刀向深层切透骨膜。根据截骨范围用大骨膜剥离器在骨膜下剥离显露下颌支下份外侧骨板和升支后缘，同时剥离咬肌附着，暴露出下颌角与角前切迹前方的下颌下缘。用摆动锯根据术前设计的截骨线在下颌角外侧骨板作一条浅的骨沟，形成截骨标志线;用长规格摆动锯(12mm)沿此骨沟向深层进行切割，并取出截断的下颌骨。如果患者咬肌肥大，应予部分切除以求更佳的美容效果;后对用生理盐水冲洗伤口，止血后缝合口内切口。

2、做磨骨瘦脸手术后48小时需要拨除引流条，一般术后的5—7天为拆线时间;半个月基本消肿，别人基本察觉不出，只有自己可以感觉到;术后1—3个月内恢复，由于个人体质和术后护理的原因，可能恢复时间有所差异。