你好，建议控制饮食运动瘦身如练瑜伽仰卧起坐瘦腹部跑步机骑自行车锻炼瘦腿

指导意见：

建议俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥要有耐心和恒心坚持就是成功!

面部吸脂手术目前开展的时间比较久了，效果不错，当然可以瘦脸了，尽量还是先通过饮食控制和运动锻炼消耗热量，尽量不要吃高热量的东西。

你好，根据你所描述的症状。一般情况下，想要瘦脸，做面部吸脂瘦脸是比较可靠的。只要注意术后并发感染等就可以，面部吸脂能有效的防止皮肤松弛。

吸脂瘦脸术后护理注意事项

1、面部吸脂术后口服抗生素2～3天，术后5～7天拆线;

2、术后15天之内尽量避免手术部位沾水;保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭;

3、手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤手术部位。术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊;面部吸脂手术效果好吗?

4、术后应有安静舒适的环境休养。避免负重从而加重伤口肿胀;手术后伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。不要急于吃去痛片，因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血;

5、避免进食刺激性食物如辣椒等;严格遵守医生嘱咐服药及复诊。

健康是美丽的保障，手术安全比较重要。凡是手术都是有一定风险的，一定要选择正规的医院进行手术，这样才能保证手术效果达到好的状态，才能实现求美者的心理预期。

你好，面部吸脂手术有一定的瘦脸作用，但是也得区分脸胖是脂肪多导致的，还是骨头架子大导致的。如果是骨头架子大，那就没用。吸脂只是暂时的，将来还有可能会出现脂肪堆积。