对于每一个爱美女性来说，脸部的大小是非常的重要，因为它决定了整体气质美观，而如果一个人是一张大饼脸，那么想必在精致的五官也衬托不起来，而现在所流行的脸蛋就是瓜子脸，这是众多女孩都追求的。爱美的女性都希望自己的脸蛋瘦小，不仅脸蛋小还要身体瘦，都希望自己有张小巧玲珑的脸蛋，但是很多人，无论怎么折腾，打了多少的瘦脸针或者肉毒素都没有使自己的脸型从圆形变为尖型，那么是为什么呢?是因为这是自己的骨骼大的原因，必须使用削骨磨骨的方法才能达到瘦脸的效果。下面让我我们一起来了解一下磨骨的瘦脸方法。

磨骨瘦脸：对余下颌骨外板的边缘继续打磨变薄，对于各种严重的下颌骨宽大问题都能从根本上予以解决，轻松实现脸部两侧外观缩窄1.5公分以上。并根据需要祛咬肌、颊脂垫，在保证安全的前提下使侧面弧度流畅，形成真正的“瓜子脸”。有一张瓜子脸是每一个人的梦想，而削骨术可以帮你实现，针对削骨瘦脸好不好的问题，专家总结说，削骨瘦脸手术安全快速，创伤小、恢复快，下颌骨的角度为流畅的125°左右，脸型流畅自然，口外无疤痕，更重要的是避免了手术后的并发症。

一般可通过呼吸调节和精油按摩相结合可以实现快速瘦脸的目的，呼吸关于改动脸型比较重要，由于当在你呼吸的时分，鼻子和嘴巴会在配合着呼吸做细微的运动，若是呼吸的办法长时间，不恰当的话，就会使整个脸型发作变形。因而想打造一个诱人小脸，在呼吸的时分，需要控制嘴巴的呼气，尽量别让嘴巴做出大举措。尤其在睡觉的时分，也需学会慢慢地纠正用嘴巴呼气的办法。

你好，首先来说你的这种情况。要考虑本身脸型还是说脸上的脂肪多。

指导意见：

如果说是后者本身脸上的脂肪多的话那你可以选择做一些按摩，瘦脸运动，如果说是本身骨骼的问题，那你只能选择磨骨等手术。

一、比较好的瘦脸方法之一：按摩

1、将双手手指从耳垂下方开始直线按摩到嘴角为止，来回上下运动，有助于脸部两侧的肌肉紧实。

2、双手握拳在刚刚直线按摩的部位之间轻按，缓解运动后的肌肉紧张。

3、双手手掌掌心贴在脸部按摩刚刚的部位，保持5秒钟时间，直到有轻微的痛感即可。

二、比较好的瘦脸方法之二：缩小颧骨

颧骨过于突出会导致脸部看起来比较大，即使瘦小的女生也会因为颧骨大而看起脸大，虽然说自然的瘦脸方法没办法真正把颧骨缩小，但是坚持下去也会有一定的成效。

1、用除了大拇指以为的4个手指指腹在颧骨的四周画圆圈按摩。（顺时针、逆时针均可）

2、再将双手手掌在颧骨的周围轻按5秒钟。

3、后用双手大拇指放在颧骨下方的部位按摩，同时将大拇指向耳垂下方移动，来回运动。

三、比较好的瘦脸方法之三：缩小脸宽

瘦脸按摩方法教你怎么样自然瘦脸快有效

脸部的宽度直接决定了脸是否属于大脸，所以缩小脸部宽度是瘦脸急需要做的。

1、用双手的指腹轻轻按摩下颚上方的肌肉。

2、然后双手握拳在刚刚的部位画圈按摩。

3、后用双手手掌在刚刚的部位按压5秒钟，有轻微的痛感即可。

四、比较好的瘦脸方法之四：消除眼皮肿胀的按摩

眼皮的肿胀同样也会让脸部看起来大，所以消除眼皮肿胀也是瘦脸的一种技巧。

1、用双手大拇指在眼角到眼尾之间做来回滑动按摩运动。（类似眼保健操）

2、闭上眼睛，用食指在上眼皮轻按。

3、用双手的食指从上眼皮眼角处沿着两边做按摩。

4、后用双手食指轻按眼尾处5次即可。

五、比较好的瘦脸方法之五：消除双下巴的按摩

双下巴绝对是女人的天敌，所以要想拥有精致瘦小的脸，一定不允许存在双下巴。

1、用大拇指指腹轻按下巴下方5秒钟。

2、用大拇指从下巴中间向耳垂两侧来回进行按摩。

脸的大小是很多爱美的女性朋友们十分在意的一个问题，爱美的女性朋友都希望自己的脸小，都希望自己能够有小巧又精致的脸蛋，于是她们来回的折腾，采用各种各样的方法，都没有起到瘦脸的效果，这很有可能是因为脸部骨骼过大所造成的。各位朋友们可以了解下脸部骨骼大的瘦脸方法。

磨骨瘦脸：对余下颌骨外板的边缘继续打磨变薄，对于各种严重的下颌骨宽大问题都能从根本上予以解决，轻松实现脸部两侧外观缩窄1.5公分以上。并根据需要祛咬肌、颊脂垫，在保证安全的前提下使侧面弧度流畅，形成真正的“瓜子脸”。有一张瓜子脸是每一个人的梦想，而削骨术可以帮你实现，针对削骨瘦脸好不好的问题，专家总结说，削骨瘦脸手术安全快速，创伤小、恢复快，下颌骨的角度为流畅的125°左右，脸型流畅自然，口外无疤痕，更重要的是避免了手术后的并发症。

现在市面上，有不少的微商宣传自己的产品能够有效的去除脸部的脂肪，甚至是缩小脸部的骨骼，这些都是无稽之谈，各位朋友们应该要理性一点，千万不要相信这些。各位爱美者们做缩小脸庞的整形手术，一定要选择正规的整形机构。