注射瘦脸针可以打造精致的小脸。紧闭双唇，咬紧牙关，用手摸牙关靠近脸颊两侧，如果有又硬又大的肌肉那就是“咬肌”你就需要瘦脸针了。瘦脸针的效果是慢慢显现的，注射后约两周到一个月左右开始显效，通常在六个月之后效果会慢慢消失，想要瘦脸效果保持时间更长，可能需要定期打瘦脸针。

面部运动法  对付脂肪脸的方法当然有很多啦，不过确实有效的方法看来就是面部运动了，肌肤不会因为脂肪的流失而松弛，紧致的肌肤才是美。  1.像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。  2.缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。  3.嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。  瘦脸食品  冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

打瘦脸针后一周见效

一般的情况下打完瘦脸针见效的时间是在一周左右，但是个别的可能会见效的慢点。打完瘦脸针一般要注意以下的几点:

1、注射部位的皮肤轻微红肿，一般几小时后消退，少数人被注射的部位会有轻微淤血，但很快消失。

2、4到6小时内，比较好不躺下，以免肉毒杆菌（Botox）流散。

3、6小时内，不宜洗脸，不要化妆，别好奇或触摸注射部位，不要运动。

4、必须在一星期后复查。

5、注射后不要按摩局部，避免疫苗毒素扩散。

6、注射后一个月内禁止作脸部按摩、热敷、揉搓。

7、注射后避免吃硬壳类食物;一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。

8、早期可有咀嚼无力、酸痛现象。

9、因为咀嚼习惯，注射后两侧仍会有轻度的不对称。

现在年轻MM都喜欢自拍，要想在拍的好看，除了使用美颜工具外，自己颜值也要高哦，前提是要有张上镜的小脸。但是看着自己一脸的肉肉，是不是都不忍直视了呢？别着急，今天小编为你揭秘几种瘦脸小妙招，各个效果大不同，看看哪种适合你，打造属于你的上镜小脸吧！

重庆国艺会馆瘦脸方法/步骤

无痛针灸瘦脸

面部针刺不仅能促进脸部血液循环，有效去除老化的角质细胞，供给并维持新生细胞所需的养分，让肌肤恢复自然的光泽与柔润，而且能刺激肌肤深层44条肌肉的运动，使原本缺乏运动的面部肌肉得到锻炼，同时还能达到排除体内毒素使肌肤趋于老化的代谢功能恢复正常，有效地消除皮肤问题的困扰，使肌肤恢复原有的健康。针灸瘦脸同时通过扩张面部血管，改善血液循环，使面部皮脂分泌协调，消除过多的水分积聚，改善圆脸情况，并且针刺穴位后通过穴位的刺激可代谢掉面部多余的脂肪和水份，瘦脸后不易反弹。

刮痧瘦脸

刮痧瘦脸使用的器具是根据面部生理结构设计且专用的刮痧板，刮痧位置是沿面部特定的经络穴位，实施一定中医手法，使面部经络穴位因刮拭刺激而血脉畅通，达到行气活血，疏通毛孔，排除痧气，调整面部生物信息，平衡阴阳的目的。同时，面部经络穴位受刮拭刺激而产生热效反应，使颜面局部血容量和血流量增加，排出代谢产物、氧化修复、更新而发挥正常作用，终不仅能达到瘦脸的目的，还能排毒养颜、舒展皱纹、活血除疮、抗氧嫩白、行气消斑、保肤健美。这是常见的中医瘦脸的方法之一。

推拿按摩瘦脸

按摩能调节阴阳平衡，疏通气血经络，活血化瘀、调整脏腑、增加人体抗病能力等，也是很好的中医瘦脸的方法。现代科学研究和实验证明，各种按摩手法是由各种动作产生的力在机体引起的一系列效应，人体接受按摩后，局部组织内微循环系统畅通，血流丰富，改善血液循环，加速肌肉内部代谢物的排除。按摩瘦脸也是基于这个原理，通过在局部穴位的点压和按压刺激到穴位，从而增强面部血液循环，促进代谢产物的排泄，从而减轻面部水肿的状态，并能使面部红润光泽、皮肤健康而富有弹性。