你好，要想快速地瘦脸成功的话，在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物，因为钾质能够促进体内代谢功能。此外高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。还需要多做脸部按摩的，时注意尽量少吃油腻性食物，热量高的少吃，多吃蔬菜水果，可以嚼嚼口香糖，多做脸部运动。

每个人的身体都是有差异的，如果你想要瘦脸是有很多方法的。可以打瘦脸针也可以去抽脂瘦脸。瘦脸针的价格国产的大约在2000到3000元一支的价格可以维持6到12个月。抽脂瘦脸的话价格大约在4000到10000元左右。

每个人体质是有差别的，如果身体脂肪组织比较多，平时要注意控制饮食，少吃高脂肪高热量食物。多喝水，增加运动量。都有利于健康减肥瘦身。

很多脸部赘肉较多的女孩子都会通过节食的方法来瘦脸，但是效果并不尽如人意，那么为什么人瘦脸不瘦呢?其实节食这种方法瘦脸是没有针对性的，且脸部赘肉较身体上的赘肉来说更加顽固，所以通过传统方式是难以瘦脸的，那么该怎么办呢?其实吸脂瘦脸是个不错的选择，此术可以将面部的脂肪按照术者脸型比例和要求进行吸出，终达到非常不错的瘦脸效果。但是此术对脸部组织的创伤比较大，且痛苦较大，所以不想承受手术之痛的女性不建议采用此术，即便选择此术，在术前也需要实现预留出手术的恢复期。

减脂是全身性的，无法针对某一个部位去减脂，我们无法控制那个部位先瘦，但不同的人瘦下来的先后顺序会不同，有些人是胸，有些人是脸，有些人是胳膊，但一般来说，腰腹以及大腿一般是先瘦的。如果腰已经细了，说明减脂有成效，你所要做的就是继续坚持，总有一天会轮到脸的

【吸脂瘦脸风险】

1、抽脂部位的皮肤可能会凹凸不平或不对称。

2、术后可能会导致局部皮肤坏死。

3、周围神经损伤，面神经的损伤一般是暂时性损伤，可以逐渐得以恢复。

4、血肿，可在术后冷敷加压。

【吸脂瘦脸注意事项】

禁忌人群：

1、重症肌无力症患者。

2、肾上腺分泌异常患者。

3、心、肝、肾等内脏疾病的人。

4、精神不正常及心理不健康者。

5、有吸烟嗜好，停止吸烟不到两星期者。

人的个体不同，所以减体重后首先所表现的部分就不同，可能对于你就是先瘦身体。如果你想要瘦脸是有很多方法的。可以打瘦脸针也可以去抽脂瘦脸。瘦脸针的价格国产的大约在2000到3000元一支的价格可以维持6到12个月。抽脂瘦脸的话价格大约在4000到10000元左右。建议选择正规大型的美容机构进行。