你好，您睡眠短的这种情况，是不利于新头发生长的。因为夜间是头发生长的关键时段，所以刚做完植发后，一定要保证充足的睡眠，避免过度熬夜，不要给自己太大压力。术后要注意保持营养均衡，适当补充豆类、蛋类、干果、果蔬等有利于头发生长的食物。

无痕植发是一种微创手术，这种手术方式是作用于人的头皮表层，此种植发技术是不用开刀也不用缝合的，不管是取发还是植发都是选择的专门植发的器械来操作。通过无痕植发不会对于人体脑后神经产生伤害，可以提取少量的毛囊进行移植。可以说我很直发是一种无痛、安全、完美、轻松的植发手段。现在无痕植发几乎可以达到百分之百的完美效果，成活率在99%以上。

步骤/方法：

1、无痕植发一次可以提取4500个左右的毛囊，如果是脱发比较严重则可以分次进行植发手术，效果是非常理想的。现在我很直发技术种类也比较多，比如说可以是pht植发技术，还可以是bht植发技术或者是nte植发等等。

2、武汉植发手术过后是不会留下疤痕的，并且手术过后也不会出现肿胀的现象，但是这种植发手术术后可能会有轻微的结血痂现象，但是恢复比较快。通过无痕植发过后头发可以恢复到一个很高的浓密度。

3、虽然我很直发效果很理想，但是手术过后还有一些问题需要注意。这种植发手术之后4天时间之内不应当进行过于剧烈的活动，应当尽量避免头部出汗，知道手术后过了4天才可以做一些轻微的体育运动。

注意事项：

如果是脱发比较严重的人想要通过无痕植发进行治疗则需要进行2到3次的手术才可成功，并且每一次手术中间需要间隔9个月到一年左右。

植发是改善脱发外观形象的首选治疗手段，它是将头皮优势供区内自身残存的部分毛发，通过外科手术方式，使其重新分布于头皮脱发区以达到植发目的。所谓头皮毛发优势供区是指这一区域内的头皮毛发能够保持终生存在，可供毛发移植应用的区域。移植后的毛发经过短期的外科手术创伤恢复后，仍保持原来毛发的所有生长特性看，在新的移植区域内继续生长，而且终生存在。

无痕植发术后注意事项：

1、无痕植发手术前、后应避免吃刺激性食物，暂时禁酒，停用阿司匹林及维生素E等抗凝血药物。

2、无痕植发术后伤口及移植处如有轻度渗血，属正常现象。

3、无痕植发术术后几小时内，手术区域将会形成小血痂，10天内不要用手触动这些小血痂，它会在术后2周内自行脱落。

4、无痕植发术术后1周可以洗头，用温和的洗发剂，洗发时注意不要有抓挠的动作。

手术的优点：

1、手术后无疤痕，只有一些微小血痂,而且这些小血痂会在2-3日内即自动脱落。

2、手术时间短，由于该技术无需在割取皮瓣之后再单个将毛囊分离,可节省手术时间。

3、手术无痛，手术是利用极小手术器械在头皮组织内进行,所以创伤很小,使用微量麻药之后无任何痛感。

毛发移植手术。手术后需要加强营养，不能过度的劳累，避免熬夜，注意营养，种植过的头发成活率会更高，不能洗头。让头发更健康，成活率更高，更有利手术的效果。