您好，植发后注意的事情比较多，术后不能喝酒、吸烟，在饮食上注意少食油腻，辛辣刺激的食物，这些都会加重头皮负担，另外，不要熬夜，睡觉时尽量垫高枕头，避免碰到伤口。术后四到五天可以用温清水洗头，避免过度抠抓创口，术后一个星期内不要做剧烈运动等。

毛发移植医院现在有很多，一般城市大多有正规的毛发移植医院，毛发移植是一项精密的手术，对设备的要求较高，正规的医院，才会配备有先进的毛发移植技术和设备。做毛发移植手术，要选择专业正规的医院进行手术，效果才有保证，可以去专科性的毛发种植医院，那里技术先进，医术大多都有多年临床经验，收费按照国家统一的标准。

意见建议：建议补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物 ，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。 对治你的脱发大有裨益。

您好：植发手术后请遵医嘱服用抗生素预防感染，术后一周，不要做剧烈运动，不要从事过重的体力劳动，不要吃海鲜及鱼类、不要吃辛辣的过凉的刺激性食物，忌烟酒。术后第五天洗头，洗头时可以用普通的洗发水轻揉头发，尽量避免搔抓创面，以免移植胚脱落。祝健康！

比较好不要抽烟喝酒，不要剧烈运动

植发后当天，出院的时候不要开车 ，回去睡觉时要枕硬的枕头，可以使植发的地方不浮肿。

术后五天内不能提拎重物或着做剧烈运动；在家休养的时候要遵守医嘱，按时吃药。

手术后三天内不要洗头，在三天之后可以用洗发水洗，植发结疤了，切记不要用手去触碰，让自行脱落。如果在后期出现浮肿，疼痛现象不要盲目吃药，一定要问医生。

在饮食方面注意：多吃一些蛋白质，维生素等，多吃一些水果，切记不要吃辛辣食物，油炸和路边小吃。微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。

在植发后要爱惜自己的头发不能经常熬夜，烫发等，要是经常有压力的话可以释放出来，总之要爱惜自己和头发。

植发手术后一个月左右会经历狂脱期，这是正常的现象，千万不要有心理压力，这绝对不是植发手术失败。狂脱发落发预示着移植后的毛囊开始生长出新的头发，这是植发手术成功的体现之一。若是还不放心可以去问医生。

吸烟有可能会破坏毛囊，阻碍荷尔蒙和血液在头皮中的循环，从而提高雄性激素的分泌，当雄性激素分泌失调时，会导致脱发。为了自己的头发健康，甚至是身体健康，建议您植发后不要吸烟，至少应该少抽烟。另外术后要以清淡类的食物为主，不要吃过于油腻、辛辣的食物，保持一份良好的心态，对术后恢复有帮助。