瘦颧骨的好方法五花八门的，光我知道的瘦颧骨方法就有很多：

1、其实你应该换个发型，而不是这样扎起来，这样会显得颧骨更高，让设计师给你设计一个发型，让发型可以掩饰~

2、化点淡妆，一般你可以随处找到教程的

3、增加气质，一个女生如果拥有了气质，别人就不会太过于关注你的缺点，而是气质

4、按摩，没事就涂抹【皙恣颜】按摩自己的颧骨，这样慢慢的就会变低的

这些多是一些简单瘦颧骨的方法，希望你在改变的时候，一定要坚持下去咯~

磨削法适合于颧骨骨质较厚者，磨削去除部分向前向外隆凸的骨质达到颧骨缩小的目的，直接将颧骨体及颧弓外侧皮质骨凿去，缩小颧骨复合体。该术式虽然凿骨量有限，但可从口内、耳前、下睑、外眦等局部入路，创面小，对于单纯颧骨体突出明显的患者仍不失为一种有效术式。

关于瘦脸没有特别的方法，全身脂肪减少自然脸部的脂肪也会减少。增加脸部肌肉的运动并不能帮助减少脂肪。因为这些肌肉太小了。一般体重下降3-5公斤以后，脸部会发生明显改变意见建议：建议瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋

一般出现颧骨变宽的原因不外乎以下几种：

1、一出生颧骨就很突出

2、平时睡觉的时候，经常在一边倒着睡觉，压着脸颧骨处了

3、上班时，中午吃饭的时候，趴在桌子上就会把颧骨压着，就会显得很突出！

4、疾病和外伤也会引起颧骨突出的

找出导致自己颧骨高凸的那个原因，改掉生活中不好的习惯

瘦颧骨只能磨骨，没其他办法了，你可以找个好点的医院和医生应多大问题的。