你好，植发后应多吃水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。蔬菜类有菠菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物有助于养发和护发，促进头发健康生长。
你好，植发后应多吃水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。蔬菜类有菠菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物有助于养发和护发，促进头发健康生长。
你好，植发后应多吃水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。蔬菜类有菠菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物有助于养发和护发，促进头发健康生长。
秦慧？- 温州星范医疗美容门诊部 - 主任医师| 2019-09-20 15:28植发后饮食上可多吃以下食物：
1、海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。
2、水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。
植发后饮食上可多吃以下食物：
1、海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。
2、水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。
金阳- 佛山市南海人民医院烧伤整形科 - 副主任医师| 2019-09-19 14:45植发后辛辣刺激性的食物尽量少吃，戒烟酒，少吃油腻的食物
促进头发生长的水果蔬菜：奇异果、杨桃、蜜桃、柑橘、苹果、香蕉、菠萝、芒果等
菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物有助于增加头发的数量
豆类食物能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止头发分叉断裂
海藻类食物：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发
薯类、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等黑色食物也是有利于植发后头发生长的好食品
植发后辛辣刺激性的食物尽量少吃，戒烟酒，少吃油腻的食物
促进头发生长的水果蔬菜：奇异果、杨桃、蜜桃、柑橘、苹果、香蕉、菠萝、芒果等
菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物有助于增加头发的数量
豆类食物能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止头发分叉断裂
海藻类食物：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发
薯类、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等黑色食物也是有利于植发后头发生长的好食品
肖栋- 中山爱思特美容医院 - 执业医师| 2019-09-19 11:26你好，吃新鲜的水果蔬菜和海藻类食物，植发后禁止饮用烈酒和酒精含量高的饮料及吸烟，忌食海鲜及辛辣、刺激食品，避免过敏反应的发生。手术一个月内避免避免移植区与任何硬物磕碰、避免烫发、染发、针灸等任何对头部有刺激的操作
你好，吃新鲜的水果蔬菜和海藻类食物，植发后禁止饮用烈酒和酒精含量高的饮料及吸烟，忌食海鲜及辛辣、刺激食品，避免过敏反应的发生。手术一个月内避免避免移植区与任何硬物磕碰、避免烫发、染发、针灸等任何对头部有刺激的操作