植发后吃什么好点呢?

植发后吃什么好点呢?

6 个回答

你好,饮食适合饮食海藻类食物:海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,可乌发生发。水果蔬菜:水果蔬菜中营养物质含量较多,能够补充人体植发后所需的营养物质,对头发亦有促进生长作用。

金阳

已认证

- 佛山市南海人民医院烧伤整形科 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-09-19 16:02
植发后吃什么好点呢?

你好,饮食适合饮食海藻类食物:海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,可乌发生发。水果蔬菜:水果蔬菜中营养物质含量较多,能够补充人体植发后所需的营养物质,对头发亦有促进生长作用。

金阳- 佛山市南海人民医院烧伤整形科 - 副主任医师| 2019-09-19 16:02

植发后辛辣刺激性的食物尽量少吃,戒烟酒,少吃油腻的食物

促进头发生长的水果蔬菜:奇异果、杨桃、蜜桃、柑橘、苹果、香蕉、菠萝、芒果等

菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,这些食物有助于增加头发的数量

豆类食物能起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止头发分叉断裂

海藻类食物:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,可乌发生发

薯类、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等黑色食物也是有利于植发后头发生长的好食品

梁月月

已认证

- 珠海新颜医疗美容诊所 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-09-19 14:20
植发后吃什么好点呢?

植发后辛辣刺激性的食物尽量少吃,戒烟酒,少吃油腻的食物

促进头发生长的水果蔬菜:奇异果、杨桃、蜜桃、柑橘、苹果、香蕉、菠萝、芒果等

菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,这些食物有助于增加头发的数量

豆类食物能起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止头发分叉断裂

海藻类食物:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,可乌发生发

薯类、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等黑色食物也是有利于植发后头发生长的好食品

梁月月- 珠海新颜医疗美容诊所 - 主治医师| 2019-09-19 14:20

你好,植发后要多吃新鲜蔬菜水果,还要多吃点豆类食物像黄豆、黑豆等,能防止头发分叉断裂,植发后不仅要选对正确的食品,还要注意多休息,要有充足的睡眠,这样对植发手术后头发的恢复才有帮助。

秦慧?

已认证

- 温州星范医疗美容门诊部 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-09-19 10:46
植发后吃什么好点呢?

你好,植发后要多吃新鲜蔬菜水果,还要多吃点豆类食物像黄豆、黑豆等,能防止头发分叉断裂,植发后不仅要选对正确的食品,还要注意多休息,要有充足的睡眠,这样对植发手术后头发的恢复才有帮助。

秦慧?- 温州星范医疗美容门诊部 - 主任医师| 2019-09-19 10:46

头发生长需要吸收充足的蛋白质、维生素B6、铁、锌等多种微量元素。

植发后的饮食要注意均衡膳食纤维,多补充头发所需的营养成分,才能促进头发生长。

可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果,这能帮助人体正常的新陈代谢。还有,为了让创口在手术后恢复的更快,可以多吃一些富含胶原蛋白的食物,如肉皮、鸡翅、鱼皮、猪蹄、蹄筋、以及软骨等,对于身体的恢复都有着一定的效果。但是要注意,患有高血压、肾病等特殊病情的患者不能随便食用这些食物,要谨遵医生的嘱咐。

在术后的1个月内,不能吃辛辣刺激、油腻或口味重的食物,比如酱油和、盐尽量少吃一些,而如辣椒、生葱姜蒜,油炸食品等就暂时不要食用。生冷海鲜也要注意,是不能吃的。

肖栋

已认证

- 中山爱思特美容医院  - 执业医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-09-19 08:04
植发后吃什么好点呢?

头发生长需要吸收充足的蛋白质、维生素B6、铁、锌等多种微量元素。

植发后的饮食要注意均衡膳食纤维,多补充头发所需的营养成分,才能促进头发生长。

可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果,这能帮助人体正常的新陈代谢。还有,为了让创口在手术后恢复的更快,可以多吃一些富含胶原蛋白的食物,如肉皮、鸡翅、鱼皮、猪蹄、蹄筋、以及软骨等,对于身体的恢复都有着一定的效果。但是要注意,患有高血压、肾病等特殊病情的患者不能随便食用这些食物,要谨遵医生的嘱咐。

在术后的1个月内,不能吃辛辣刺激、油腻或口味重的食物,比如酱油和、盐尽量少吃一些,而如辣椒、生葱姜蒜,油炸食品等就暂时不要食用。生冷海鲜也要注意,是不能吃的。

肖栋- 中山爱思特美容医院  - 执业医师| 2019-09-19 08:04