掉头发有以下几点：精神压力过大时时常出现脱发增多；化学因素导致毛发颜色改变甚至脱发。脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发等。脱发还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙。患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。 掉头发有很多种原因，植发确实能解决这个问题，现在植发都是按毛囊单位计算价格的，FUT6-7元左右，FUE无痕植发技术10-13元左右。如今国内植发医院众多，眼花缭乱，所以在选择医院必须谨慎了，因为植发效果必须的保证的，所以一定要选择开展时间长久些的，而且还是专业做植发的，案例要多些，那样效果比较好点。

1、海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。

2、水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果

你好，植发手术可以多吃点黑芝麻，枸杞等滋发生发的食物，多吃点新鲜的水果蔬菜，不要吃容易过敏的食物，辛辣的食物等。

植发后应该多吃一些有助于头发生长的食物，可以参考以下几点

促进头发生长的水果蔬菜：奇异果、杨桃、蜜桃、柑橘、苹果、香蕉、菠萝、芒果等。菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等。

豆类食物能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止头发分叉断裂

海藻类食物：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。薯类、燕麦、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等黑色食物也是有利于植发后头发生长的好食品

做完植发后应该少吃油腻、辛辣刺激的食物，这些食物是不利于头发的生长