在传统的相术中，对于女性高颧骨有很大篇幅的叙述，基本上都是负能量的。如女子颧骨高，杀夫不用刀，是一种克夫相，高颧骨女子命运好不好等等，有关宿命的理论可以说在国人的传统观念中根深蒂固，给广大女性朋友带来很大的心理阴影。另外颧骨高对人的形象也产生很大的影响，颧骨颧骨过高的女性呈现男性化，若同时伴有双侧下颌角肥大，则面部呈方型。形成了方脸，也就说是常见的大饼脸。颧骨高给女性朋友带来心理和形象受损的双重打击，影响了自己的生活工作婚姻，因此很多颧骨高的女性希望改变这种状况，那么怎样缩小颧骨呢?

1、颧骨降低术之磨削术

此法适合于颧骨骨质较厚者，磨削去除部分向前向外隆突的骨质达到颧骨缩小到目的，直接将颧骨体和颧弓的外侧皮质骨凿去，缩小颧骨复合体。该颧骨降低术方案虽然凿骨量有限，但是对单纯颧骨体突出的患者来说仍不失为一种有效的术式。

2、颧骨降低术之截骨法

此法适合于颧骨颧弓向前向外隆凸颧骨后间隙增宽者，截骨后颧骨颧弓向后向内移位达到颧骨缩小的目的，通过截骨将突出的颧骨及颧弓断离并移位，使颧骨复合体退缩，颧面宽特别明显。截骨颧骨降低术非常适合于颧骨体及颧弓十分突出的非常肥大者。

高颧骨整形方法：磨削法和截骨法。

1、高颧骨整形磨削法：适合于颧骨骨质较厚者，磨削去除部分向前向外隆凸的骨质达到颧骨缩小的目的，直接将颧骨体及颧弓外侧皮质骨凿去,缩小颧骨复合体。该术式虽然凿骨量有限，但可从口内、耳前、下睑、外眦等局部入路，创面小，对于单纯颧骨体突出明显的患者仍不失为一种有效术式。

2、高颧骨整形截骨法：适合于颧骨颧弓向前向外隆凸颧骨后间隙增宽者，截骨后颧骨颧弓向后向内移位达到颧骨缩小的目的。通过截骨将突出的颧骨及颧弓离断并移位，使颧骨复合体退缩，颧面宽缩小特别明显，非常适宜于颧骨体及颧弓十分突出的肥大者。

你好，可以用中指按住颧骨，以打圈的方式轻轻按摩3到4分钟，然后放松颧骨肌肉，也可以用中指按摩颧骨周围，放松面部所有肌肉，希望可以帮助你。

病情分析：颧骨变小在进行治疗时，的主要目的去除肥大的颧骨或颧弓，如为单纯性颧骨或颧弓的良性形态不满意，则可考虑进行去除部分颧骨和颧弓的手术。

指导意见：

如果颧骨不好看，想进行颧骨变小治疗的话，可以通过颧骨手术来改善。建议去正规医院美容科咨询。