颧骨高并不影响美观，美丽需要建立在自信的基础上，高颧骨可通过手术方式进行改变。单从美学角度看高颧骨对个人造成多大影响，是否有必要改变，如何进行改变。若确实有必要进行改变，可针对颧骨体以及颧弓进行处理，颧骨体的位置可以进行打磨，颧弓的位置可以进行人为青枝骨折，造成青枝骨折后将其压向深处，达到改变整体面型的效果，也称为削骨、磨骨或凿骨。

颧骨过高，现在可以通过整形手术的方式来进行治疗，比如磨骨手术就是非常常见的指示，在做磨骨手术的时候要注意做好护理措施，不能吃任何刺激性的食物。建议选择正规的医院进行手术，安全且有保障。

1、食指按压

在开始的时候，我们可以尝试着早晚两个时间段给颧骨定时做一些按摩。具体的手法是：给颧骨涂抹 皙姿颜 平颧骨精华露，将食指放在颧骨两侧，用大圈的方式给颧骨轻轻按摩三到五分钟左右，给颧骨部位的肌肉以放松和休息的时间，这组动作十分简单，其实在平常工作和学习间隙也可以操作。

2、双手辅助

或者是可以换一个手法：将一只手打在颧骨上面，另一只手用力放在后脑勺的部位，以起到支撑的作用。然后将放在颧骨上面的那只手用力施压大概20秒钟，然后放下，换一边继续上面的步骤。这些按摩手法可以有效地让我们的颧骨变小。但是效果当然不是立竿见影的，而是需要我们按部就班地来，所以不要急功近利，要有耐心。

有很多爱美人士因为天生一些原因，导致颧骨有一些凸出，非常影响脸部立体感，那么颧骨比较高怎么办呢?方法有很多，快的方法就是整形，还有很多生活中一些小方法，比如每天洗脸时用手轻拍颧骨部位，长此以往颧骨部位也会得到改善。

1.洗脸之后不再用毛巾，而是用水直接将脸轻轻的拍干，不仅能够使脸充分的补充水分，而且长此以往，还会改变颧骨的大小。

2.可以通过仰头来改变颧骨的大小，方法是：保持直立的站姿，双手自然下垂，头部向上伸展，拉伸到比较大的程度，会使颧骨有微微的酸胀感，经常练习会有效果。

3.嘟嘟嘴是一个非常可爱的动作，很多人不知道嘟嘟嘴可以拉伸颧骨，改变颧骨的大小，尤其是跟上述仰头的动作一起做，效果会更加明显。但是一定要长期的坚持下去，才会有成效。

4.经常拍脸也可以改善颧骨的大小，之前有一名女士常年的坚持拍脸，结果证明脸真的变小了很多，所以在无聊的时候多拍拍脸，所以改善颧骨的大小，注意力度，轻轻的拍即可。

5.每天出门时，可以用给自己化个淡妆，主要是给脸上涂抹遮瑕膏，加上腮红，以此来遮盖住高颧骨，从视觉上达到没有高颧骨的感觉。

以上这些就是颧骨过高怎么改变的方法，平时要多一些脸部的保养，希望可以帮助到大家。