移植头发应该注意的事项：

1、术前3个月不要接受任何疫苗接种

2、术前3个月需要做血常规化验

3、术前3天不喝酒以及含有酒精的饮料

4、术前外用生发药物需提前3—5天停用

5、术前头一天洗头，洗澡

移植头发当天

1、手术当天需穿开衫衣服

2、手术当天早晨需吃早餐，勿空腹

移植头发后注意事项

1、术后注意低头转头幅度，勿磕碰门窗等物，后枕部绷带术后可拆掉

2、术后一周忌食海鲜，辣椒，牛羊肉等食物

3、按时口服消炎药3—5天

4、一周之内尤其是前三天睡眠枕头的高度要相当于平时的3—4个枕头高度，这样有利于血液循环，晚上9点后少喝水或者不喝水

你好，针对你头发稀少，脱落比较严重的问题，可以选择头发种植来进行改善，在头发种植当天早饭一定要少吃，防止手术当中引起呕吐，手术以后不要吃辛辣刺激性的食品，包括辣椒，胡椒，生的葱姜蒜，其他食品可以正常吃。

植发后需要注意的事项有：

1、日常生活注意事项：饮食上忌食辛辣刺激，包括烟、酒、油腻的食物，尽量避免熬夜，保持心情愉快；

2、治疗周期注意事项：移植过程中要遵医嘱，一般术后4天左右到医院清洗移植头发的血痂，7-10天左右清洗毛囊周围的头皮或者坏死的部位，10天以后可自行回家护理，2周左右可正常洗头发，1个月后在医生的建议下做适当的运动。

植发后需要注意的事情较多，一般医生也会给你建议的，你不防参考以下事项：

1、植发后必须保持头皮卫生，必要时一定要佩戴专用纸质手术帽。

2、植发后必须按时服用提供的消炎药和消肿药。

3、植发后要注意多休息，睡觉时注意保护取发区头皮，可将枕头垫高。

4、植发后5日以后才可以洗头，切勿使用生姜类等功能性洗发液。

5、植发后一周内严禁食用海鲜或辛辣刺激食物

6、植发后半月内不可进行剧烈运动

7、植发后需要戒烟、酒

而植发后的饮食也是有利于手术恢复的，这点也应当重视：

1、多吃含铁元素的食物：例如各种豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜

2、多吃含植物蛋白的食物：例如大豆、黑芝麻、玉米

3、多吃含碱性物质的食物：例如各种蔬菜、水果

4、多吃含维生素的食物：例如芹菜、金针菜