1、对眼部进行按摩,坚持做眼保健操,不能经常性揉眼睛。

2、先涂抹紧致产品,用指食指腹从嘴角用螺旋的方式按摩到耳中的位置, 做 10次。 用食指从鼻翼上方开始,以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置,然

后轻压两侧太 阳穴,做 10次。

3、在睡觉之前,以热毛巾敷脸,然后再对眼部周围进行按摩。

4、用太多的护肤的东西，容易导致眼部营养过剩。

5、成好的用眼习惯，不要用眼过度，时常看看远方，放松眼睛。

你好。出现泪沟就是人体的皮肤开始老化，是无法，自已恢复的，只有用填充的方法才能改变泪沟，填充泪沟的方法有好多种，建设去正规的医院和那里的专业大夫咨询一下他们会根据你脸的情况选择比较适合你的手术方法，要做好手术后的护理措施，不要让手术部位沾水防止感染，忌辛辣。

面部按摩淡化泪沟的方法，主要有两个步骤：

1、先涂抹紧致产品，然后用食指指腹从眼角开始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置，做10次。

2、接下来用食指从鼻翼上方开始，以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置，然后轻压两侧太阳穴，做10次。

泪沟的剧组只有通过注射玻尿酸或自体脂肪填充。这两种的有效维持期为4到6个月。所以需要多次进行治疗。平时注意不熬夜。外出时打伞戴帽子，擦防晒霜，避免光老化，引起泪沟进一步加速。

如果不想用整形美容的方式进行去除的，也可以采用这种比较日常的方法进行泪沟的自然恢复、自然淡化，达到去除泪沟的效果。不管是什么样的方法，希望小伙伴们都可以找到一个比较好的方式方法进行泪沟的去除，这样就可以拥有一对囧囧有神的眼睛了。

可以恢复。练习:调整工作和休息时间，养成良好的习惯!多吃富含维生素的食物，多吃水果和蔬菜!健康的生活，更多的锻炼!泪沟是指从眼角内侧开始，位于下眼睑鼻部的一种沟。它是由眼睑隔膜下缘软组织萎缩和下垂引起的。休息好了也能改善就是很慢不过自己也不用太担心

维生素e用处大，相信不少爱美的女孩子都知道维生素e胶囊可以帮助我们延缓衰老，留住青春！但是，你知道吗？维生素e胶囊的液体同样可以用来敷眼部，帮助我们祛除泪沟痕迹，眼部的细纹以及青春痘的痘印等问题！如果你身边正好有维生素e胶囊不妨拿来用用！

我们可以将维生素e胶囊切开，然后将液体敷在眼部周围，给你的肌肤做一个大大的美容吧！

第二个方法是青瓜，青瓜含有丰富的维生素c，可以帮助你的眼部补充营养！在市场上买回来一条青瓜，然后用刀切片，越薄越好，然后敷在你的眼部周围，坚持使用一个月，你会发现效果非常显著！

泪沟确实让不少的女性苦恼，但是通过自己的努力还是可以将其消灭，还你青春靓丽的双眸！使泪沟恢复的方法还有好多好多，你可以去试试看，虽然效果不是立竿见影，但是坚持用也是有效果的！

泪沟怎么自己恢复?

一、泪沟怎么自己恢复

泪沟不能自己恢复的，目前常见的比较有效的消除泪沟的方法之一就是注射玻尿酸去泪沟，效果比较好的

二、玻尿酸去泪沟手术时长

玻尿酸去泪沟需要的手术时长是因人而异的，正常情况下，大概需要的手术时间在40-60分钟左右。

三、玻尿酸去泪沟效果维持时间

玻尿酸去泪沟效果可以维持的时间并不会很长久，因为玻尿酸终会被排出体外，一般来说，可以保持的时间在6-12个月左右。

四、玻尿酸去泪沟副作用

玻尿酸去泪沟的副作用很少见的，主要的副作用就是出现局部皮肤发红、瘙痒、淤青等不适反应，这些副作用都是暂时的