主流瘦脸方法：

1、打针、手术。注射肉毒素、手术切除颊指垫或下颌角截骨手术等，可以解决骨架宽咬肌厚的问题。因为脸上动刀动针，请找专业医生、可靠机构。

2、减肥、健身。如果是因为全身胖殃及到了脸，这是途径。

3、瘦脸产品。如挤压型，涂抹型，按摩型等，效果药费成本不好说。而立竿见影的效果可以试一下换个合适的发型，恰当的妆容，或配饰。

1：隆鼻手术的技术日益成熟，但是难免会出现隆鼻失败的情况，而当出现隆鼻失败的情况时，或是当你感觉自己做这个隆鼻手术后觉得自己的鼻子不好看时，这时你都可以通过隆鼻失败修复手术来改善。

2：因为这个隆鼻失败修复手术就是为了帮你改善隆鼻失败造成的伤害，让鼻子可以重新恢复美丽而诞生的。

3：隆鼻失败修复手术是美容手术的多也是常规的美容手术，但往往一些求美者在行隆鼻术时，由于医师的水平、隆鼻的材料及个人的审美观念等多种因素，造成的鼻部外形假、高、易滑动改变了原有脸形的柔和感，所以隆鼻失败是常见的事，但是隆鼻失败可以修复而隆鼻失败修复手术的时间限制为：其一般二次手术修复的比较好时间，一般在隆鼻失败修复手术后一周之内或两个月就可以行隆鼻修复术。

随着社会的发展，人们生活水平越来越提高，而人们的工作效率也越来越高，所以对于很多事情都要求高效率高操作。对于我们的护肤以及美容也是同样道理。我们没有太多的时间对脸部进行呵护以及护理。所以在人们的观念当中已经形成了做什么事情都要快刀斩乱麻，对于瘦脸也是一样的。像传统的运动减肥，敷面膜以及做瘦脸操，这些瘦脸的作用都太慢了，人们已经摒弃了这些瘦脸的方法，把目光投向于整形机构，因为整形瘦脸的方法既方便又快捷，还能达到完美的术后形态，深得众多年轻女性的喜爱。那么目前瘦脸的方法又快又有效的整形技术有哪些呢？

1.比较推崇的快速有效的方法就是打瘦脸针，此种操作简单，快速又方便，而且术后不需要住院，特别适应年轻人快节奏的生活，通过注射肉毒素作用于神经，阻止与咬肌刺激，使咬肌发生萎缩来达到瘦脸的效果，并且术后使脸部瘦一大圈，你身边的人都会发现你有明显的瘦脸效果。

2.此外还有抽脂瘦脸术，也是特别受欢迎的一项整容技术。通过负压力，抽取脸部多余的脂肪，来达到瘦脸的效果，术后脸部明显变小。但这种手术方法比较适用于因脂肪堆积过多，或者是婴儿肥，双下巴的女性，术后效果显著。

每天坚持早晚做瘦脸操，具体步骤如下：

一．“啊”地张开嘴唇，锻炼下巴及脸颊肌肉。面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可

二．强化脸颊及嘴角肌肉。

1.将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，刚开始不习惯时，小芹建议眼神也可以配合左右转换。

三．嘴唇内的舌尖刺激嘴唇边的肌肉，消除嘴旁法令纹。

舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。

（左）1. 舌尖从上侧开始按摩。（右）2. 舌尖再转换到嘴唇右方。

（左）3. 舌尖再转换到嘴唇左方。（右）4. 舌尖后转换到嘴唇下方。

四．强化下巴到颈部的曲线操。

1. 坐下后先挺直腰杆，眼睛闭上，下巴呈15度平放，配合调节呼吸。（左）

2. 背伸直，再将头往后仰，让下巴、脖子尽量往上抬，持续约10秒钟。（右）

3. 然后嘴巴慢慢张开“啊” 地一声，直到下巴肌肉有紧绷感，注意背部要打直。（左）

4. 后再将紧绷的脖子及下巴放下，持续轻松坐姿，重复程序约6次左右，如此有促进血液循环的良效。（右）

小V脸能让我们照相的时候更加的上镜。所以美女一般都会有一张精致的小脸蛋。相信很多爱美者都喜欢这样的小脸，可是有的人确有着大大的脸蛋。看起来非常的显老。而且又不美观。所以很多人都会通过瘦脸针的手术方式来改变。因为此术对面部皮肤和组织创伤小，且不易产生副作用和后遗症，同时在术后三天到七天左右便可以显现瘦脸效果，其见效速度可谓是立竿见影，注射瘦脸针后，咬肌可明显缩小，达到非常不错的瘦脸效果，不仅仅安全，且效果佳，见效快。下面是介绍怎样瘦脸快有效方法。

手指推拉颈部和下巴

两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸年底脖子，全面扩展休息10秒钟，然后放松。

刺激淋巴流向

双手轻轻握拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出。

整个面部按摩

双手食指勾起，如图所示。然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方，再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。

提拉脸颊

利用中指和无名指指腹，从太阳线往发际线提拉，重复5次。