要理解脱发的原因，首先必须理解一种叫做绒毛膜促性腺激素的激素，它是刺激人类毛发生成的物质。当一个女人怀孕时，体内这种激素的量会大大增加，并保持相对较高的水平。当一个女人生下一个孩子时，她体内的荷尔蒙会迅速下降，这也会导致掉很多头发的现象。此外，脱发现象可以短至几个月，长至一年。

对于生孩子后掉头发这个问题你一定要了解加以重视,关于你请问的生孩子后掉头发这个问题我来为你解答:这是正常的.因为在怀BB的时候,你的头发因为体内激素的原因,会让头发超长工作.正常人的头发,是有个寿命期的.而准妈妈的,却没有在这个寿命期掉.所以,等BB生了,那些头发就开始要罢工了.不用担心,慢慢就会好起来的.

女性在产后3-4个月左右一般都会有不同程度的脱发，一般由于体内激素失调引起的，妊娠期使毛囊的休眠期延长，产后迅速进入脱发期，女性怀孕时体内雌激素和孕激素迅速增长，会延长头发的生长期，一般人只有85%-90%的头发处于生长期，而孕晚期的女性这个比例更是高达95%，于是在我们看来，准妈妈们秀发会显得特别浓密。然而分娩后情况急转直下，迅速下降的雌激素和孕激素水平使头发生长迅速进入静止期，有关医学文献提到产后两个月多有65%的头发进入静止期，但是一般不会有这么高的比例，即便如此也涉及总数的三分之一。也就是说三个月静止期一过，大约三成的头发都会脱落。

此外来自各方面的精神压力，休息不好等也会加重脱发。母乳喂养曾经被广泛认为是产后脱发的重要原因之一，但新的研究发现，是否母乳喂养对于脱发的影响微乎其微。而另外一些因素却被证实有很大的相关性，比如营养状况，埃及的一项研究发现，产后脱发的女性与不脱发的相比体内普遍缺乏铁、锌和铜。另外初为人母之后的忙碌混乱会严重影响妈妈们的睡眠，这也是引起脱发的重要原因。还有一个容易被忽略的因素，那就是分娩的月份。这可不能用什么星座来解释，是因为人们的头发也有四季节律，每年冬末春初头发脱落速度本来就快过平时，如果宝宝秋天出生，产后脱发和季节性脱发就正好撞在一起了。

还有一些陈旧的坐月子禁忌，比如产后不能洗头发，也会加剧脱发的程度。另外脱发引起的恐慌也会引起脱发，医学上称之为应激性脱发。

所以当遭遇产后脱发时，有足够的心理准备是比较好的应对手段。因为产后脱发和静止期脱发一样，并不会永久性的改变头发的数量，等新毛囊生长的速度快过老毛囊退化的速度，掉发的趋势就会被逆转，这一般发生在产后六个月到一年。等孩子牙牙学语时，妈妈们一头秀发又会恢复如初了。所以产后脱发只是一个暂时的过程，只要保持心情愉悦避免精神紧张，饮食营养丰富一些，自然会恢复的。

如果脱发持续时间过长或情况非常严重，就得重视起来了，因为有些慢性疾病和中毒也会引起脱发，这时就要及时去咨询医生了。

可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。此外，还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。此外，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

生完孩子掉头发，在医学上叫产后脱发。产后脱发发生在分娩以后的4-20周，20周以后基本都会恢复正常。导致产后脱发的原因：

第一、激素改变。女性的头发更换速度，与体内雌激素水平的高低密切相关，雌激素增多脱发速度就会减慢，雌激素减少脱发的速度就会加快。产后6个月内，性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，会引起脱发。

第二、精神因素，有些女性分娩前后，因为各种原因情绪不稳定或者精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，会诱发脱发。

第三、饮食因素，产后是哺乳期，如果产妇消化和吸收功能不良或者饮食过于单调、偏食，甚至有的产妇为了保持产后窈窕身材而节食，都容易出现营养缺乏或者营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质等供应不足，从而影响头发的生长代谢，使头发枯黄、易断。

第四、护理因素，受传统观念的影响，有些产妇在坐月子期间不敢洗头，不敢梳头，使头发的皮脂分泌物和灰尘混合、堆积，影响头部的血液供给，容易引起毛囊炎和头皮感染，使脱发的概率增加。如果产后20周以后还是继续脱发，大部分都是气血不足的原因导致的，如果长期这样，需要用药物调理。