植发后的一周内禁止服用辛辣刺激、生冷海鲜等食物。还建议植发后戒烟戒酒，烟酒会增加皮脂分泌，对植发效果也是不利的。碧莲盛植发医生还说多吃肉皮、猪蹄、等软骨等食物，加快头皮修复。含铁元素、植物蛋白、碱性物质、维生素较多的食物也应该多吃。

你好，禁止服用辛辣刺激、生冷海鲜等食物。戒烟戒酒，烟酒会增加皮脂分泌，对植发效果也是不利的。也不宜吃油腻的食品，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，要有充足的睡眠时间，保持良好的心态。

你好，植发后多吃点豆类食物像黄豆、黑豆等，能防止头发分叉断裂，另外海藻类食物还有各种新鲜蔬菜水果更是必不可少的啦，植发后不仅要选对正确的食品，还要注意多休息，要有充足的睡眠，这样对植发手术后头发的恢复才有帮助。

你好，植发后饮食上可多吃以下食物：

1、海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。

2、水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。

你好，植发术后10天严禁食用生冷海鲜，辛辣刺激性食物，禁烟酒，以免加重头部不适。建议您多吃富含胶原蛋白的食物，如猪皮，猪蹄，软骨等，多实用富含维生素的新鲜水果蔬菜。