您好很高兴为您解答，引起脱发的原因有很多种,遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发，但这些都是诱因，根本原因是前额和头顶部的头发含有雄性激素受体，于体内的雄性激素结合之后导致的毛囊萎缩和坏死，造成脱发。您平时可以用手指按摩头皮，促进血液循环，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣，油腻等刺激性饮食。尽量不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等坚果类的食品。选择中性或者弱酸性的洗发水，脱发严重的话，可以选择进行毛发移植，毛发移植一定要选择正规、有资质的大医院，这样对于终效果才能有保障，以免对身体造成伤害。祝您早日康复！

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。随着社会压力不断增大和生活节奏的加快，环境的不断恶化，以及不良饮食的饮食习惯，伴随我们的非健康、亚健康 也与日俱增，中国的脱发患者越来越多。脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是比较好的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。

怎样治疗脱发效果比较好

1、就西药而言，主要是采用西药如米诺迪尔或者非那雄胺等药物刺激头发再生。对于初脱发者来说有一定的效果。但是这种治疗方式的主要弊端在于:赖药性强，在用药之后，不能停，一停生长出来的头发就会掉;而且随着用药时间的增长，药效会渐渐打折;

2、就手术治疗脱发而言，手术治疗脱发的原理是利用毛囊的可移植性，将健康的毛囊移植到无发的区域，从而使得无发的区域有头发生长出来。这种疗法的弊端在于:要通过割取头皮来提取毛囊，而在割取头皮的时候难免会伤及生长在头表之下的神经，从而会诱发一些列的术后后遗症。此外，在移植之后，头上会出现大小不等的各类疤痕;此外，由于在移植毛囊过程中，有毛囊被损伤，所以在移植之后，长出来的头发数量会非常少。

治疗脱发比较好的方法--M-T微生态类基因五联疗法

“M-T微生态类基因五联疗法”是一项全方位改善毛囊深层机能，疏通毛囊，促进新陈代谢，彻底激活休眠毛囊，激活造血系统，从而迅速达到止脱、生发的效果。

其中包括双波球蛋白平衡技术、类皮脂增植技术、药物分子补给技术、药物中胚层导入疗法、植微创自体毛发移植技术(新二代FUE技术)等。

(内部解释激光照射增加头皮血运、药特涂抹喷雾外用、口服中药内部调解、药物真皮内注射、自体毛发移植手术)

神经性脱发可以通过以下方法治疗：

1、药物治疗：治疗时间很长，但是也有一定的效果，是较好的一种治疗方法，患者在使用药物治疗的同时，应该坚持，坚定治疗的信念，千万不要半途而废。

2、美容美发：采取佩戴假发的办法，缓解患者的症状，可以是形象迅速改变，但是还存在一定的缺点，不够自然，护理假发也很麻烦，还容易滋生细菌，导致脱发的症状有可能加重，所以比较好不要选择这一方法治疗。

3、手术治疗：常见的方法就是采取植发的手段，治疗过程是将患者枕后部的头发进行移植，到脱发区域，其效果明显，但花费巨大，需要多次治疗，而且移植的头发仍然有脱落的危险，但是也是很不错的治疗方法，患者可以尝试。

如属体质遗传与雄性激素水平有关，应咨商医生意见，看是否适合以抗雄性激素类药物治疗。口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等；还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。