分析： 根据您的症状可能是由于您前一段时间烫头发的引起的，如果脱发继续恶化，就需要到医院就诊了。此外，一定要注意不要再烫发了。

建议：防治脱发有以下几方面：

1,要避免精神紧张 ,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度.

2,常用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩 ,有助于头皮血液循环 ,从而加速新发的生长.

3,定期洗头发,头皮和头发的含油量会增多,因此要定期洗头.

4,要注意饮食平衡 ,应注意增加营养,不能挑食,偏食和忌口 ,而且菜的口味宜淡不宜咸. 补充铁质.经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等.

5,补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长.可多吃鲜莴苣,卷心菜,黑芝麻等.

掉头发的医治：首先，可以用枸杞煮水，然后将煮好的枸杞水涂抹在头发上，这样可以有效预防掉发；其次，可以用花生衣和红枣熬汤，坚持长期口服，头发便渐渐不易干枯脱落；另外，头发从中医上来讲，与肾有着密切的联系，通过吃黑芝麻枸杞粥补肾，可以改善脱发，也可以早晨吃何首乌冰糖粥，使得肾精充沛，减少脱发；后，在日常生活中也有些护发的小技巧，比如洗头时在盆里放一勺盐，或者早晚用木梳梳头，促进头部血液循环，同时也可以用啤酒洗头，来治疗头皮瘙痒、头屑过多，并且还可以达到润发的效果等。

头发脱落原因比较多，第一种，常见的是发生于中青年的脂溢性脱发，脂溢性性脱发往往是由于熬夜、饮食不注意，经常吃辛辣刺激和油腻食物以及甜食所致，脂溢性脱发伴有头皮油腻，还有一些轻微的鳞屑，伴瘙痒。第二种，斑秃，可以呈片状脱落，片状脱落之后常称为鬼剃头，毛发的毛根一般残存。第三种，妊娠期脱发和妊娠后期脱发，多见于孕期结束以后经常睡眠不足以及激素水平失衡。针对以上的情况，第一种，脂溢性脱发要控油，可以用维生素B6、维生素B1、甘草锌颗粒等。第二种，斑秃，可以用得宝松进行皮下注射，服用营养头发、活血化瘀的药物。第三种，妊娠后期脱发一般可以调整激素水平，注意睡眠，用防脱发的药物。

掉头发它引起的原因太多太多了，一般的比较大众化的简单的，假如说头发脱的比较多，可以考虑，因为头发主要跟先天的肾、后天的脾，跟这两个关系更密切，另一个跟肝也有一点关系。一般简单，而且安全的方法，咱们可以用几味中药，咱们可以给它熬粥。我在临床上也给一部分病人指导怎么用，它的效果是不错的。咱们主要是用两个药，一个是用山药，因为山药，中药都知道，这个是食材，它是食药同源的，它用药，咱们比较好的是淮山药，这个既可以补脾又可以滋肾，所以它对头发是有好处。

另一个我们还可以用桑葚，咱北京叫桑仁，可以用这个药。用这两个，桑仁大伙可能很多人都吃过，也很好吃，从口感也不错。咱们就可以用这两个，可以每天各用10克到20克的样子，完了以后给它熬粥。另一个，根据各种不同的情况，假如要是它有点肺阴虚的话，因为有时候掉头发跟肺阴虚也有关系，我们可以给里面加点银耳或者是加点百合，这个都是口感又好，做起来又方便，而且对大部分没有明确的说是特别的脱发都是有帮助的。