斑秃是指头发突然或渐渐地成片脱落为特征的一种常见的皮肤病。现代医学认为本病与神经系统功能紊乱和免疫反应有关。过度的脑力劳动，长期精神忧虑、焦急、悲伤、惊恐，都属于神经功能紊乱范畴，也是诱发斑秃病的常见的病因，所以斑秃患者常有失眠，易激动等神经兴奋症状，或嗜睡、精神萎靡不振等神经抑制症状。

治疗斑秃的常用中成药主要有十全大补丸、养血生发丸，养血生发胶囊，首乌片等医患交流内容仅供参考！如须就诊请到当地正规医院。

越来越多的年轻人会关注自己的头发，头发对每个人来说都是非常重要的。但是现在很多人常常忽略了对自己头发的保护，让自己的头发出现了秃顶的情况，一旦出现秃顶会让自己的颜值受到一定的影响，因此越来越多的人想了解一些头发秃顶的解决方法，其实想要缓解这种症状还是是要从生活中的一些习惯慢慢做起。

一、多注意不要熬夜

熬夜真的是非常伤害自己头发的，所以在平时生活中如果经常喜欢熬夜的人一定要尽量去纠正这个坏习惯，因为长时间熬夜会让自己的头发变得非常的脆弱，同时也让自己的头发不能够得到很多的营养物质，从而会让自己的头发慢慢地掉落，所以想要解决自己头发秃顶的问题要首先多注意自己的休息时间。

二、饮食的合理搭配

这一点也是非常重要的，很多人在平时生活中常常忽略了自己饮食的合理搭配，常常觉得只要将就一下就好了，主要的还是在平时生活中工作太过于繁忙，但是这样长期下去会让自己的头发得不到一定的营养，很容易出现掉落的情况。因此想要改变自己秃顶的情况主要的还是要多注意自己饮食的合理搭配，可以在平时生活中多吃一些黑芝麻等对自己头发有帮助的食物。

三、生发产品

其实现在有很多地方会卖生发产品，有些生发产品还是有一定帮助的。所以自己想要很快的改善自己秃顶的情况可以选择这种方法，但是一定要选择一些正规的生发产品，并且成分也是非常重要的。

秃顶这种情况越来越多的人会有，在平时生活中，一旦发现自己的头发也掉落的时候，就要及时地去采取一些方法来防止自己的头发进一步的掉落，这样可以有效地去预防自己变成秃顶。如果自己已经成为秃顶的话就要多采取一些正规的方法来帮助自己缓解这种情况。

你好，脱发的原因有很多，一般与遗传，作息不规律，熬夜，工作压力大，精神紧张，营养不良等因素有关。首先要避免以上诱发因素，可以口服胱氨酸片，甘草锌颗粒以及外用米诺地尔酊治疗。

您好，掉头发与劳累休息不好，精神高度紧张，微量元素缺乏偏食都有关系，您好，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

出现这种症状一般多见于遗传，肾虚血虚，内分泌异常，压力大等引起，可以服用养血生发胶囊等药物治疗，也可以就医检查治疗，注意饮食营养，避免压力不要熬夜。