你好，疤痕患者的饮食方面要注意补充蛋白质和维生素，应多吃营养丰富的食物，少吃油炸辛辣的食物。建议患者平时在恢复的过程中要注意饮食，不要吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，比如说咖啡，面酱，紫葡萄，都不要吃，一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。注意伤口的卫生，避免感染。

你好，面部、颈部文身或瘢痕直径超过2CM，着短装身体其它裸露部位直径超过3CM，或虽经手术处理仍有明显文身瘢痕，影响军容的，不合格。其它部位文身或瘢痕(因颅脑、胸、腹部等手术造成的瘢痕除外)不影响正常功能和形象的。

在生活中难免会有些磕磕碰碰，如果是小伤口，一般不会留下任何的疤痕，但如果伤口比较深，或者伤口处理不佳的话，就会留下难看的伤痕，男士可能觉得没什么问题，但对于爱美的女性来说，就会觉得很丑，尤其疤痕出现在腿部，会给个人的形象带来一定的影响。

在生活中，总难免会有些磕碰，如果是小伤，很容易就能康复，也不会留下任何的疤痕，但如果伤口较大，比如严重的摔伤、车祸等，就会留下疤痕，如果伤口处理不当，也有可能留下疤痕，虽然不会对健康产生任何影响，但对一个人的外在形象就会有所影响，尤其是对外在形象特别在意的人群，就会因为疤痕而有所困扰，那么如何能有效的去除疤痕呢?

以腿上的疤痕为例，要去除疤痕可以通过物理、药物、激光、手术等方式，这些方式都是改善疤痕的外观，从而缓解疤痕的增生，以淡化疤痕，并不能做到彻底消除疤痕，如果受伤者真的迫切希望去除腿上的疤痕，一定要到正规的医院就诊治疗，这样才能保证有比较好的效果，同时，如果使用激光祛疤痕术的话，如果疤痕位于面部，那么受伤者在术前不要化妆，要保持面部洁净，这样才能防止皮肤炎症。

其实比较好的祛疤方式，就是在伤口处理时预防疤痕的产生，在外伤性伤口清理时，要注意彻底清创，如果受伤者的创伤有较大伤口时一定要缝合，要选择粗细适宜的缝线，在伤口愈合之后，应及时拆线，同时，在日常生活中，要注意保护好伤口，减少伤口的感染，如果感染了，也要及时处理，以防止对伤口产生更为严重的影响。

不知道您的疤痕有多大，可以到院检查下，如果疤痕小可以一起治疗的，也可以先脱毛再治疗疤痕，要看个人的具体情况，我院是疤痕修复基地，拥有先进的以色列飞顿脱毛仪器，效果很好，深受爱美者欢迎，所以您不用担心的，可以过来看下，也可以网上预约。