你好，根据你的描述情况，体毛较重，为了达到美观，建议，你可以到正规医院的皮肤科或者是整科，采取激光永久性脱毛，安全可靠，术后要注意要禁食辛辣刺激性性食物，局部尽量减少刺激。

脱毛的方法主要包括以下几方面：

1、直接脱毛法：使用剃须刀或镊子直接去毛，若经常使用剃须刀会刺激毛囊，毛发可能逐渐增多，镊子拔毛会可能导致毛囊发炎，给患者造成痛苦；

2、脱毛膏脱毛：脱毛膏是通过溶解毛发角质达到脱毛目的，脱毛膏含有的化学成分可对皮肤造成刺激，易导致皮肤过敏；

3、激光、光子脱毛：脱毛速度较快，且可延长毛发生长周期，是一种较好的脱毛方法。

脱毛是临床比较常见的项目，尤其是很多女孩子胳膊、唇部、腿，毛发比较重，到了夏天，都希望把它脱掉。有些专业人士腋下也要脱毛，因为专业需求。脱毛的方法很多，传统的是刮，每天拿剃毛刀剃掉。还有是现在的脱毛膏以及粘纸，把它一层层粘掉。还有药物性质的，让毛自然脱落。从医疗的角度都主张激光脱毛，或者光子脱毛。刮掉、粘掉，脱毛膏脱掉，都不可能达到永久脱毛。而且有时候会越脱越重，越脱毛发越粗，密度越高。所以，真正脱毛，经过激光到医院治疗，用激光脱毛或者光子脱毛，真正从毛囊上烧掉、破坏掉，才能达到脱毛目的。

脱毛的方法主要包括以下几方面：直接脱毛法，使用剃须刀或镊子直接去毛，可能导致毛囊发炎；脱毛膏脱毛，脱毛膏含有的化学成分可对皮肤造成刺激，易导致皮肤过敏；激光、光子脱毛，脱毛速度较快，且可延长毛发生长周期，是一种较好的脱毛方法。