你好，适宜多吃点蔬菜，如空心菜，小白菜，番茄，黄瓜，豆角等，以清淡为主，不宜吃过油腻、辛辣等食物，如烧烤，火锅，肥肉等。尽量平时要多喝水，忌辛辣。一日三餐要有规律，生活起居也要有规律。充分休息、稳定情绪也是很重要的，适量参加户外运动。

你好，新一代的光子的脱毛机较以往单一波长的激光脱毛机有了很大的改进：可调的脉冲宽度可以去除不同粗细的毛发，无论是纤细的唇毛，还是粗硬的腿毛，胸毛的；脱毛时的痛苦很小，只有轻微的针刺感，很少发生皮肤灼伤，这些都是电针或激光脱毛无法相比拟的。

一般建议脱毛膏即可。

1、剃刀 剃除法是比较经济方便的脱毛方法，不仅快速无痛，还能随时进行，剃毛刀也可重复使用。因为不影响毛囊，而且毛根还在，所以维持时间很短，而且再生的毛发看上去更加粗黑浓密

2、夹子 用眉毛夹一根一根地拔除，因为是连根拔起，维持的时间会长一些，但也不会破坏毛囊。缺点是相当疼痛而且如果毛孔清洁度不够，会使肌肤抵抗力下降，出现红肿和感染。

3、脱毛膏 利用化学物质溶解毛发，对毛囊没有损伤。其优点是迅速、方便、***，迅速脱毛不留痕 滋润皮肤更娇嫩!激活皮肤细胞再生 深层祛疤不留痕 免去终身烦恼。

4、蜜蜡 可以比较迅速地大面积脱毛，而且维持时间 较久，但长不超过8周。缺点是会比较痛，治疗过程中可能造成皮肤内毛根、毛囊的扭曲，导致毛发内生，容易继发毛囊炎或其他类型的皮肤感染。糖尿病、静脉曲张、痣、疣、皮肤破溃及炎症等病人不宜使用该法。

5、电疗 这种方法可以达到永久性脱毛的目的。其原理是用电针刺入毛囊，破坏毛乳头，适用于较粗及坚硬的毛发。因为只有恰巧刺入毛囊，尤其是毛球的周围，才能有效，所以成功与否取决于操作者的技术水平。

6、激光 初的激光脱毛比较适合肤色浅、毛发深的人，对较深的肤色则可能造成色斑。近出现了选择性热动力学脱毛激光，可依患者的皮肤特质、毛发特质、除毛部位设定安全有效的光波波长、能量来追踪黑褐色毛囊，将毛乳头气化，来达到永久除毛的目的。 选择脱毛膏应该是目前安全、持久、方便的脱毛方式。

你好，脱毛患者的治疗方案建议详细咨询医生的建议，积极的配合医生的治疗和注意事项，饮食方面多以清淡是为主，多吃些新鲜的水果和蔬菜。适量参加运动。

你好，对于脱毛的患者，应该多吃一些滋补类食物，少吃油腻食物，如香肠肉类等，不要喝酒。一日三餐要有规律，生活起居要有规律。充分休息、稳定情绪也是很重要的。