现在这个追求美的时代，越来越多的女性开始注意自身的美丽，连青春期的女孩都开始爱美。胸部是体现一个人身材比较好的部位，由于胸部的扁小，会让身材显得没有曲线，所以很多女孩希望通过一些方式来改善自身的不足。在日常的生活中可以通过吃一些黑芝麻、橙子、西柚这些都是可以很好的丰胸方法而且对身体还没有伤害。

黑芝麻

很多人都知道黑芝麻有美发、瘦身的作用，其它的丰胸效果也非常不错。含有丰富维生素E的黑芝麻，能促进卵巢的发育与完善，增加成熟卵细胞的数量，刺激雌激素的分泌，从而达到促进胸部再度发育的效果。而且黑芝麻，还能延缓衰老，保持乳房的弹性与坚挺。

橙子

大家都知道橙子富含维生素C，可以避免胸部出现变形，预防胸型下垂外扩，使得乳房变得坚挺丰满。快速丰胸的方法和食物有很多，酒酿也具有丰胸的作用，橙子酒酿就是丰胸的很好选择。

西柚

西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。

以上是关于女孩丰胸的相关知识，希望可以帮助爱美者。

您好，在月经期间，木瓜加牛奶服用，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为比较好丰胸食品。多做做胸部顺时针按摩，练习胸部运动操，两臂左右平伸，然上举至两掌相遇，保持手臂伸直，停止数秒后，再回到左右平伸重新开始，每日十次，帮助乳部肌肉收缩及富有弹性，希望对您有帮助。

您好，17岁胸部发育还不完全，正处于青春发育期，只要注意营养全面些，在平时多吃一些木瓜，牛奶，坚果类的食物，可以有效的促进胸部发育。另外，花椰菜，葵花籽油，豆类，牛奶，猪肝，海参等等，也属于丰胸的上上选。在晚上睡觉时可以适当对胸部进行按摩，促进胸部的血液循环，加速胸部发育。需要注意的是，佩戴胸罩要合适，不要戴太紧的胸罩。

丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的;药物丰胸，就是使用或服用药物进行丰胸;手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的，隆胸手术需要切出伤口以放入填塞物，这个伤口当然要隐蔽，避免被人发现。所以很多人为了美丽伤口可选择在腋窝下、乳晕中或乳腺下莱作为手术的开刀地方。

注意事项：避开月经期，全面体检化验,无严重内科疾病及局部感染者，隆胸手术术前一个月应停止服用激素、阿司匹林等。

在正规的整形美容机构都有明文规定，丰胸手术不能接纳未成年求美者，如果确实有需要也要等到身体发育成熟以后再有这样的想法。

你好,女性胸部一旦到了一定年龄之后，胸部就基本上发育成熟了，想要快速丰胸，目前只有丰胸术具有这个功效。丰胸术是现在很流行的一种胸部整形方法，一般主要是采用假体丰胸术、自体脂肪丰胸技术等方式来治疗，其都可以快速增大胸部，术后就可以让胸部达到饱满、坚挺效果。

您好，平时通过按摩胸部促进胸部血液循环，平时早晚顺时针按摩胸部，平时饮食清淡为主，增加蔬菜和水果的摄入，平时可以吃些具有丰胸功效的食物如豆制品，猕猴桃之类的，另外也要注意自己的饮食习惯平时膳食搭配一定要合理不要偏食挑食饮食尽量做到多样化。