你好，想让自己的蒜头鼻子变小的话，可以试试，从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼以画圆弧方式向上拉到鬓角部位，然后慢慢的向额头中心运动，不过按摩的方式效果并不是很明显，可以采取注射肉毒素治疗。

不整容的话建议你用按摩的方法+玫姣莎来把鼻子变小吧

用的时候先洗脸再把玫姣莎涂上再按摩

1、一只手放于额头处静止不动，另一只手沿着鼻子的线条向鼻尖处进行顺滑按揉

2、将中指和无名指并拢，放在人中处进行轻轻按压

3、在按压人中的基础上，将双手从人中处向两侧滑至鼻子两侧

在鼻子两侧的下方进行轻轻按压，以放松鼻子附近的肌肉

1.隆鼻是指在手术中，剥离鼻骨鼻背筋膜，然后根据医学美学和手术者的要求和医生技术对鼻骨和鼻软骨做雕刻，或者直接植入已经雕刻好的鼻支架，以达到你所期望的效果。

2.鼻子是五官之首，隆鼻有假体隆鼻和注射隆鼻两种方式的，正规整形机构会根据你整体五官来设计一个比较适合您气质的鼻梁，面部的一个立体感，都会有所体现，隆鼻是比较成熟的技术了，不必太过担心什么后遗症，选择好医院和专家是首要的。

蒜头鼻算是先天畸形，从出生的的时候就一定注定了，想改变蒜头鼻，必须要去医院做一个微整形的手术。蒜头鼻是比较影响人的容貌，因为鼻子比较塌而且还比较大，整体上让人开起来很没有精神。

1、 蒜头鼻问题在于鼻头部皮下脂肪和纤维组织厚，鼻翼软骨增生，鼻翼软骨角度过大及后缩造成的。东方人鼻翼软骨增生的情况较少，而以两侧鼻翼软骨分开的角度过大及外侧鼻翼软骨往后缩所致。蒜头鼻整形方法主要有：边缘切除法；鼻翼软骨外侧脚及中隔软骨下缘修整法；鼻翼衬里部分切除法（这是很常见的蒜头鼻整容类型）。

2、 鼻子矮、鼻尖粗短的情况在来接受蒜头鼻整形手术的人中所占的比重多，手术需要在鼻梁上施行隆鼻术(插入保形物)，通过把鼻尖软骨堆起来，在上面移植软骨，来提高鼻尖的手术。施行这种蒜头鼻矫正手术时，要协调好鼻尖和鼻梁形成的角度。因此，蒜头鼻整形手术前的设计和手术中的精细雕塑是保证术后效果的关键环节。