面部比较小，但是鼻子比较大的话，看着就不怎么协调，所以很多人都想要让鼻子变小，目前想要鼻子变小的话，多数都需要进行整容才能让鼻子变小，不过也可以不同手术的方法让鼻子变小，那么怎么让鼻子变小而且不做整容呢？下面为大家介绍一下。

1、将两手相互摩擦，搓热之后，用双手中指上下按鼻梁和鼻翼两侧30次左右，接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15——20次，迎香穴位于鼻翼外侧0.5厘米处，使劲按压时会有一些酸痛，对美容来说很重要。

2、每天都要认认真真地用拇指和食指捏鼻梁，从两只眼睛中间的高度开始，捏皮肤里面的骨头，一直捏到鼻头上方后一块骨头。

3、每天都要坚持捏，如果感觉疼得受不了，可以间断一会儿再捏。鼻子里面的骨头是脆骨，和面部其他部位的骨头性质不一样，

4、所以它可以微微地改变形状。特别要捏两眼中间的部分，就算鼻子塌得什么都捏不着，也要尽力地捏。

5、平时可以多给鼻子做按摩，刚开始效果可能不是很好，但是坚持做的话，可以让鼻子变小，可以让鼻子受到适当的压力，这样鼻子会慢慢的变小，让求美者的鼻子看着更加的美观，让求美者更加有自信。

您好，根据您的描述，按摩缩鼻操。将两手相互摩擦，搓热之后，用双手中指上下按鼻梁和鼻翼两侧30次左右，接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15——20次，迎香穴位于鼻翼外侧0.5厘米处，使劲按压时会有一些酸痛，对美容来说很重要。每天都要认认真真地用拇指和食指捏鼻梁，从两只眼睛中间的高度开始，捏皮肤里面的骨头，一直捏到鼻头上方后一块骨头。希望我的意见对您有所帮助，祝您身体健康。

您好，根据您的描述，

一定要把后腰部扁平的肌肉揉推松，在捏成立体的圆柱形状。用大拇指和食指在后腰横向捏，类似和面的动作，这块肉对我们鼻子的形状来说非常的重要。后背腰椎的肌肉也要捏成圆柱形。只要你捏了，就能看到效果。

按摩鼻子收缩练习，将双手互相摩擦，搓热，将手的中指在鼻梁和鼻子两侧上下按压约30次，然后在鼻子两侧按摩项英穴位20次，用力按压会有些酸痛，这对美容非常重要。每天，你应该用拇指和食指小心地捏住鼻梁，从眼睛之间的高度开始，捏住皮肤上的骨头，直到你到达鼻子上方的后一块骨头。

一个人美不美，鼻子还是非常重要的，毕竟鼻子占据在我们脸部五官的正中间，所以如果你拥有一个漂亮的小巧的鼻子，那么你的整个面部五官看起会更加的性感和美丽，相反，如果你的鼻子比较肥大的话，那么五官就算再好看，也会因为鼻子的缘故而拉低整个脸部的颜值，所以一个人美不美还得看看鼻子够不够漂亮，但是现实生活中很大人的鼻子都不够完美，有很多鼻翼肥大和鼻梁过塌等各种问题，那么有什么办法可以让鼻子变小呢?而且还不需要整容的。一般采用按摩手段是为有效和实惠的。不需要开刀和吃药。每天按一按就行。

从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼，以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。

从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。

从嘴唇下方开始，向耳朵下方，再到下巴后重复按摩。

从鼻翼旁开始，通过鼻子的横梁后向额头运动，再经过鬓角向下巴处伸展。

从下巴开始，经过耳根和鬓角，向额头方向，再经过鼻子两侧直到嘴边，以抚摸按压的方式进行。