想让自己的鼻子变瘦的话可以试试下面的按摩方法，只要你坚持下去 鼻子肯定会变小的

1、从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼，搭配【玫姣莎 以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位

再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压

2、从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动

3、从嘴唇下方开始，向耳朵下方，再到下巴后重复按摩

4、从鼻翼旁开始，通过鼻子的横梁后向额头运动，再经过鬓角向下巴处伸展

5、从下巴开始，经过耳根和鬓角，向额头方向

6、再经过鼻子两侧直到嘴边，以抚摸按压的方式进行

如果你的鼻子不够结实，而且鼻翼相对较大，你可以通过捏鼻翼来改善鼻子的形状。具体方法是将拇指和中指按在鼻翼的两侧，挤到中间，食指按在鼻子上，中指和拇指按下。每天做两次，每次五分钟，你就会感觉到鼻子形状的变化稍微长一些。

1、软骨移植法鼻头缩小术

在鼻孔内做鼻缘创口，或做软骨内创口，显露鼻翼软骨和鼻侧软骨，视情况切除鼻翼软骨的头侧部分或鼻侧软骨的尾侧部分。切取下来的软骨，切削成形后，缝在穹窿的顶部，抬高了鼻头，也可切取耳甲软骨做移植之用。

2、双侧鼻翼软骨内脚靠拢法鼻头缩小术

做双侧鼻小柱侧面创口，显露鼻翼软骨内侧脚和穹窿部，切除两内侧脚之间的软组织，然后在其近上、下端处各做褥式缝合一针，即将双内侧脚靠拢。此法可抬高鼻头2-3mm。

3、鼻翼基底楔形切除法鼻头缩小术

如鼻头形态较好，仅是略低时，在双侧鼻翼基底切除一块楔形的全厚组织，使鼻孔内收、穹窿部上突，即抬高了鼻头。

隆鼻手术不算是大手术，如果您的鼻子实在不能让您满意，可以考虑到正规专业的大医院做鼻子的整形手术。不过笔者一般不建议在脸上动刀哦。

鼻子我们会把它分成几个区域，所以首先要区别对待，到底是让鼻子的哪一个部分变小，那么比如说我们说的鼻背，这个地方很多人是因为这种骨性的支撑或者软骨的支撑，变得比较宽大，那么为了让它窄一些，立体感强一些，那我们可能要做截骨手术，把它做一定的截骨内推，让它变得立体感更强，变得窄一点。

那么还有一部分，所谓的鼻子变小，主要是鼻头部分的整形，那么鼻头这一部分来说，主要是软组织跟鼻翼软骨的形态，导致的鼻头肥大，那么在手术过程中，我们可以重塑鼻翼软骨的形态，同时去除鼻头的一部分，肥厚的软组织来达到让它变小，当然还有一部分是鼻翼肥大或者宽大这种表现，那我们也可以把它变小，那么通过手术的办法，通过内切口或者外切口把鼻翼的一部分组织拿掉，并且向内内收，拉拢缝合，这样改善鼻翼的宽度，以及肥厚程度，这都是我们在鼻子变小的过程中经常运用的技术之一。