你好，吸脂减肥是先通过加速脂肪细胞的运动，使甘油三酯的链条中断，分解成甘油和游离脂肪酸；然后打开脂肪的细胞壁，再利用负压吸引作用吸附出脂肪细胞，通过淋巴循环或血液循环代谢出人体，从而达到全身减肥的效果。这一减肥方法操作简单，对人体创伤性小，伤口只有针眼大小，做完后求美者即可离开，随做随走，是一种纯懒人式的减肥方法，非常适合现代爱美人士的减肥需求。祝您健康。
你好，抽脂减肥治标不治本，不提倡使用，但是抽脂减肥不疼的建议通过科学的减肥方法进行减肥，建议使用左旋肉碱，它可以迅速燃烧脂肪配合运动减肥效果是非常好的，而且不易反弹
你好，抽脂减肥治标不治本，不提倡使用，但是抽脂减肥不疼的建议通过科学的减肥方法进行减肥，建议使用左旋肉碱，它可以迅速燃烧脂肪配合运动减肥效果是非常好的，而且不易反弹
你好，腹部抽脂是比较疼的，副作用比较大，也容易反弹，肥胖一般都是缺乏运动和饮食油腻引起的，建议平时多参加运动，节食，减少油腻食物的摄入多吃蔬菜水果，坚持下去一定会瘦的，小腿粗可以做瑜伽，拉长腿部肌肉，就不会横向生长了
你好，腹部抽脂是比较疼的，副作用比较大，也容易反弹，肥胖一般都是缺乏运动和饮食油腻引起的，建议平时多参加运动，节食，减少油腻食物的摄入多吃蔬菜水果，坚持下去一定会瘦的，小腿粗可以做瑜伽，拉长腿部肌肉，就不会横向生长了
方法一、按摩
在腿部皮肤干净的情况下（比较好洗澡或者热敷），每次每个部位（左大腿，左小腿，右大腿，右小腿）按摩大约需要5到10滴，是指每个部位5--10滴哈，一定要按到10-15分钟，让乳液充分吸收，手法为快速大力的从下往上按摩小腿肚，帮助提拉肌肉，在小腿肚上快速打圈，还要配合捶打小腿肌肉。打圈配合揉捏的手法，速度和力道越大越会感到微微发热。
0
方法二：刮痧
1、方向：从上向下刮，方向要一致不能像搓澡一样来回的刮！
2、顺序：伏兔，血海，足三里，风市，承扶，三阴交，悬钟，委中，承山
3、力度：一定要相对大力度快速的刮！当然也不能弄的自己太疼了，适可而止，不是越使劲越好只要坚持刮了就能有效果。
4、角度：45度-60度（向上倾斜角度）专业解释：板与小腿40-60％成锐角，与脚的方向成钝角
5、时间：每天一共刮二十多分钟
注意：
（1）一个一个穴位的刮一个穴位刮完50-100下后再换下一个穴位，穴位都是对称的，也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位。
（2）刮之前一定要再涂按摩乳液
（3）刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净
（4）刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，比较好是洗完澡刮痧之后就睡觉
（5）每天一次就可以了
（6）如果出现紫点那是刮出痧来了痧，别慌张，说明身体有小小点毛病正在治疗和排毒过几天就会下去
（7）不能带痧刮，出了痧非常明显要停到痧退才能再刮
（8）不是刮出痧才算有效果，刮了坚持就可以
（9）刮完红一会儿就不红了，这非常正常
（10）如果有图也找不准穴位在哪，可以大面积的刮全腿刮，范围包括到穴位就可以只要你坚持使用瘦腿精油！这样的美腿你也可以拥有！
（11）加果：本方法也可以用于瘦大腿（刮大腿部位就行），刮痧瘦腿以后，可以做一些瘦腿瑜伽动作，拉伸肌肉，或者是空中踩单车动作，或者是躺着，双腿靠墙高举10分钟左右，效果会更明显。
方法一、按摩
在腿部皮肤干净的情况下（比较好洗澡或者热敷），每次每个部位（左大腿，左小腿，右大腿，右小腿）按摩大约需要5到10滴，是指每个部位5--10滴哈，一定要按到10-15分钟，让乳液充分吸收，手法为快速大力的从下往上按摩小腿肚，帮助提拉肌肉，在小腿肚上快速打圈，还要配合捶打小腿肌肉。打圈配合揉捏的手法，速度和力道越大越会感到微微发热。
0
方法二：刮痧
1、方向：从上向下刮，方向要一致不能像搓澡一样来回的刮！
2、顺序：伏兔，血海，足三里，风市，承扶，三阴交，悬钟，委中，承山
3、力度：一定要相对大力度快速的刮！当然也不能弄的自己太疼了，适可而止，不是越使劲越好只要坚持刮了就能有效果。
4、角度：45度-60度（向上倾斜角度）专业解释：板与小腿40-60％成锐角，与脚的方向成钝角
5、时间：每天一共刮二十多分钟
注意：
（1）一个一个穴位的刮一个穴位刮完50-100下后再换下一个穴位，穴位都是对称的，也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位。
（2）刮之前一定要再涂按摩乳液
（3）刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净
（4）刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，比较好是洗完澡刮痧之后就睡觉
（5）每天一次就可以了
（6）如果出现紫点那是刮出痧来了痧，别慌张，说明身体有小小点毛病正在治疗和排毒过几天就会下去
（7）不能带痧刮，出了痧非常明显要停到痧退才能再刮
（8）不是刮出痧才算有效果，刮了坚持就可以
（9）刮完红一会儿就不红了，这非常正常
（10）如果有图也找不准穴位在哪，可以大面积的刮全腿刮，范围包括到穴位就可以只要你坚持使用瘦腿精油！这样的美腿你也可以拥有！
（11）加果：本方法也可以用于瘦大腿（刮大腿部位就行），刮痧瘦腿以后，可以做一些瘦腿瑜伽动作，拉伸肌肉，或者是空中踩单车动作，或者是躺着，双腿靠墙高举10分钟左右，效果会更明显。
孙广才- 梅州曙光医疗美容医院 - 医师| 2019-05-30 13:23脂是非常疼的，小腿肚子太粗建议可以做瑜伽，把肌肉拉伸成竖直方向而不是横着长，这样腿型好看。
脂是非常疼的，小腿肚子太粗建议可以做瑜伽，把肌肉拉伸成竖直方向而不是横着长，这样腿型好看。
腰腹部吸脂会不会疼痛主要与吸脂医生的技术有关。技术精湛、经验丰富的医生，为减少创伤，减少手术后淤血、肿胀程度，操作会尽量地轻巧。同时还与吸脂的方式和设备有关。一般来说，整个的过程不会有疼痛的感觉，同时肌肤和皮肤内的组织也都不会受到伤害。如果小腿粗，可以经常进行踮脚锻炼：对于大多数腿粗的人来说，都有一个共同的特点，就是喜欢坐在一个地方不动，这样非常容易让双腿渐渐变粗。也可以多做有氧运动，快走，每天让小腿保持一个小时以上运动。
腰腹部吸脂会不会疼痛主要与吸脂医生的技术有关。技术精湛、经验丰富的医生，为减少创伤，减少手术后淤血、肿胀程度，操作会尽量地轻巧。同时还与吸脂的方式和设备有关。一般来说，整个的过程不会有疼痛的感觉，同时肌肤和皮肤内的组织也都不会受到伤害。如果小腿粗，可以经常进行踮脚锻炼：对于大多数腿粗的人来说，都有一个共同的特点，就是喜欢坐在一个地方不动，这样非常容易让双腿渐渐变粗。也可以多做有氧运动，快走，每天让小腿保持一个小时以上运动。